Так сколько же раз в неделю нужно и что будет с вашим организмом? Один раз и вы сбросите лишний вес. Два раза и ваш иммунитет будет не победить. Три раза и болезни сердца вас больше не потревожат. Четыре раза и ваша кожа будет как попка младенца. Пять раз и бодрость духа и свежая голова на плечах вам гарантирована. Шесть раз и мозг будет работать, как будто вы только с отпуска и побывали на солнечных пляжах Кубы. И семь раз благоприятно влияет на ваше настроение и самочувствие, теперь будничная рутина вам нипочем.