Согласитесь, уборка уборке рознь. Многие перед праздниками или большими семейными событиями вкладывают в нее особый смысл.
Уборка становится своеобразной «духовной практикой». Мы не просто убираем грязь, но «настраиваем» себя и помещение на праздник. Создаем атмосферу.
Какие есть хитрости, которые стоило бы включить в обычную уборку перед значимыми датами?
Хитрость 1.
Поменяйте свое отношение к уборке. Отнеситесь к ней именно как к практике. Здесь и сейчас вы не просто наводите порядок в доме, где живете. Вы разгребаете завалы в своей жизни. Освобождаете путь новому. Приглашаете в свою жизнь хорошее.
Есть очень важный психологический аспект уборки. Занимаясь наведением порядка создается ощущение контроля за жизнью. Многим оно помогает справиться со сложными ситуациями.
Наводя порядок, возвращается чувство контроля над ситуацией, таким образом восстанавливается опора на себя. Возрождается уверенность в своих силах.
Уборка также отлично помогает осознать многие вещи и «разложить по полочкам» мысли и идеи.
Хитрость 2.
Если есть возможность, организуйте себе музыкальное сопровождение уборки. Пусть в доме, квартире звучит любимая музыка. В уборке очень важно с каким настроением вы ее выполняете.
Если вам помогают убираться, все равно есть то, что помощники за вас не сделают. Разбор накопившихся бумаг, журналов. Расхламление шкафа.
Хитрость 3.
Проведите ревизию вещей. Постарайтесь избавиться от тех предметов быта, одежды, книг, всякой мелочевки, которые:
Не приносят радость
Вызывают раздражение
Не использовались вами больше года
Расстраивают вас и вызывают грустные воспоминания
Хранятся для случаев «вдруг пригодятся когда-нибудь», «вдруг похудею»
Все что вы отберете, не обязательно выбрасывать, можно еще продать, подарить или отдать тем, кто нуждается.
Хитрость 4.
Постарайтесь сделать так, чтобы те вещи, которые вы отложили «на выброс», не были проинспектированы домашними и не возвращены обратно в «лоно семьи».
Хитрость 5.
Перетрясите гардероб. Звучит кощунственно, но не оставляйте одежду, которую вы уже носить не будете для домашних целей. Исключение может быть сделано для вещей на уборку.
Для женщин очень важно иметь пару домашних комплектов, которые приобретены вами, потому что понравились. Потому что вы чувствуете в них себя комфортно и уютно. Потому что они вас радуют.
Хитрость 6.
Постарайтесь сократить в доме количество памятных сувенирчиков, особенно, если их стало очень много.
Хорошие и приятные воспоминания очень важны. Вы можете создать «шкатулку хороших воспоминаний», НО не надо захламлять ими все полки и стеллажи.
Хитрость 7.
Разберите старые журналы, газеты, тетради, блокноты, учебники. Потратьте на это время. Обычно стопки «очень важных документов» так и кочуют нетронутые по квартире, увеличиваясь в размерах.
Хитрость 8.
Ликвидируйте кучи-завалы. Обычно они облюбовывают прикроватные тумбочки, стулья, кресла.
Подумайте, как можно обыграть это место, чтобы вещи там больше «не размножались»? Например, поселите на тумбочке красивый предмет интерьера.
Хитрость 9.
Иногда дел так много, а сил так мало, что смотришь на завалы и заранее понимаешь, «не смогла».
Двигайтесь к цели маленькими шагами. Сегодня разобрали бумаги. Завтра провели ревизию в шкафу. Потом пристально пригляделись к сувенирчикам на полках.
Рекомендую прочитать статью о создании "шкатулки хороших воспоминаний" . Ссылка на статью: https://zen.yandex.ru/media/id/5db85eb635ca3100b13e3457/pochemu-vajno-pomnit-horoshee-5df79832ecfb8000af486ca7