Время от времени в новостях появляются истории спортсменок или певиц, пострадавших от нервной анорексии. Такой диагноз может показаться чем-то надуманным — сложно представить, как можно умирать от истощения посреди продуктового изобилия. Будем объективны, еда никогда не обходилась людям так дешево, как сегодня. Тем не менее, речь о вполне реальном и весьма опасном состоянии, которое иногда развивается у молодых девушек на фоне стресса.
Задумывались ли вы, что аппетит — такой же физиологический механизм, как и, скажем, потоотделение, сон или чихание. Когда-то давно он был придуман природой, чтобы у животных был мотив к охоте или, скажем, щипанию травки на лугу. Сегодня же его функция в основном — контроль за количеством съеденного. Ритуалов завтраков, обедов и ужинов недостаточно: вспомните себя в момент сильного переживания, когда «кусок в горло не лезет». И подобно тому, как у человека может «сломаться» механизм засыпания (вызвав бессонницу), механизм тяги к пище тоже может выйти из строя.
Проблема ожирения на слуху: у больного барахлит датчик сытости, и он ест чаще и больше, чем требует организм. Анорексия — то же самое, только наоборот: внезапно пища перестает казаться чем-то привлекательным. Вдобавок страдает психика: трезво мыслящий человек уже через пару дней испугается того факта, что его не тянет ни к одному из прежде любимых блюд. Анорексики же утрачивают критический контроль за собственным состоянием: им не просто кажется, что самочувствие в норме, им начинает доставлять удовольствие процесс похудения. Другими словами, искажается образ тела — вспомните все эти пугающие фотографии скелетов, обтянутых кожей, которые делают селфи в «соблазнительных» позах — больные искренне считают, что они движутся в правильном направлении, все больше и больше ограничивая себя в еде. Они уверены: осталось избавиться еще от пары килограммов — и цель будет достигнута. При этом идея о совершенном теле вытесняет все другие интересы и заботы.
По сравнению с этим состоянием, проблема ожирения кажется почти безобидной: многие полные люди хорошо осознают ситуацию и прикладывают усилия (разной степени успешности) к тому, чтобы похудеть. Анорексики же, напротив, склонны скрывать проблему и уклоняться от помощи. К тому же, экстремальное похудение — процесс гораздо более вредный и в меньшей степени обратимый: даже в клиниках, специализирующихся на лечении расстройств пищевого поведения, спасти скелетиков удается не всегда: условная двойная сплошная может быть пройдена за недели до фактической смерти.
В силу особенностей развития психики нервной анорексией болеют преимущественно молодые девушки. В группе риска — те, кто часто находится в стрессогенных ситуациях, а также те, кто склонен к перфекционизму. Узнаете себя? Психиатры отмечают, что частым проявлением анорексии бывает ожесточенное увлечение физическими упражнениями: ведь они позволяют сжигать ненавистные калории. Лишний повод задуматься чересчур амбициозным родителям, которые спят и видят, как их юные дочери однажды выйдут на подиум/сцену/каток/манеж и т.д.
Лечение анорексиков — отдельная история. Нельзя просто взять и силой накормить человека — у него случится приступ рвоты. Капельницы с питательными смесями помогут в критической ситуации, но глобально проблему не решат. Пациента фактически приходится учить получать удовольствие от еды: а ведь осваивать этот навык не требуется даже младенцам. Нормализация физиологии и психики занимает месяцы, а на закрепление результата требуются годы.
Оставлю здесь список уже опубликованных статей, не столько про тело, сколько про отношение к нему и к себе. Делитесь ими с близкими, если посчитаете полезными.
Как соцсети доводят людей до пластических операций
Почему нельзя смеяться над тучными людьми
Что не так с популярными советами диетологов?
Что Стивен Хокинг думал об ожирении
Что не так с людьми, у которых все время что-то болит
Что нужно знать про панические атаки