Что влияет на старение кожи, что делает нечетким овал лица и почему он "плывет", откуда приходят носогубки и в чем виновата шея: мнение косметологов.
И не биологические часы причина, не потеря кожей коллагена, и даже не гравитация.
Та самая платизма
Неожиданно, но факт: причиной заломов в области Т, так называемых носогубок, а также мелких морщинок вокруг губ (кисетных) является гипертонус платизмы.
Платизма (лат. Platysma) - мышца шеи, точнее, плоская кожная пластина, сросшаяся непосредственно с кожей.
К платизме крепятся все мышцы нижней части лица (и не только нижней). При ее гипертонусе (излишнем напряжении) образуются мышечные блоки - те самые " носогубки", мелкие морщины вокруг губ.
Что делать? В качестве профилактики популярен фейсбилдинг (своего рода это гимнастика для лица). К сожалению, при выраженном перенапряжении платизмы дает обратный эффект.
Более действенным окажется массаж: плечевого пояса, воротниковой зоны, и - непосредственно лица.
Зачем? Он расслабляет платизму. Ведь причина ее перенапряжения кроется в неправильной осанке, напряжении в шейном отделе. Расслабляя мышцы плечевого пояса, шеи, мы устраняем причину.
Про вес: лишний и не лишний
Не "избыточный" вес становится причиной раннего старения, нечеткого "плывущего" овала и комков Биша. И не субтильная конституция!
А учитывая, что есть разные типы старения лица (мелкоморщинистый и пр.), вопрос привязки морщин к весу теряет, казалось бы, смысл. Но это не так: зависимость есть.
Резкий сброс веса (быстрое похудение), равно как и быстрый набор, становится причиной образования морщинок, складок. Попросту говоря, кожа "растягивается", провисает.
С возрастом тонус ее не улучшается, и частая смена веса у любительниц диет, стремящихся избавиться от " лишних" килограммов, - она отражается на лице.
Что делать? Если есть причина для недовольства конституцией, "сбрасывать" вес постепенно. И не исключать из рациона белки, не ограничивать аминокислоты: это залог здоровой и молодой кожи.
Улыбнитесь и… поспите!
Старо как мир, и не воспринимается всерьез женщинами, печально рассматривающими круги под глазами и первые морщинки (и не первые).
Никакой чудо-крем не сотрет бессонницу и усталость! Маскировка косметическими средствами отечности и морщинок под глазами как ее следствия - не эффективна.
Что делать? Рационально относиться ко времени: сон вместо любимого сериала, активный отдых на воздухе. Нет времени? Есть: только относиться бы к нему рационально!
Равно как и не сотрет пилинг горестных складок вокруг губ. Не случайно их называют "горестными морщинами".
Многие говорят: возраст определишь по глазам.
Это так, и даже " не по глазам" - по выражению лица. После 40+ накапливается не только лишь положительный жизненный опыт - и все невзгоды, разочарования, недовольство отражается на лице - как в зеркале. И при прочих равных (идеальное состояние кожи, отсутствие выраженных морщин) женщина после 30+ выглядит старше 25-летних девушек .
Что делать? Улыбнуться. Даже если не хочется. И не искусственно - искренняя улыбка добавляет морщинки. Просто так - от души.
И это имеет смысл: улыбка расслабляет мимические блоки, сокращает провисшие, растянутые мышцы, расслабляет перенапряженную платизму.
Да, просто улыбнуться, и - перестать считать морщинки. Непостижимым образом это помогает, пусть и не имеет научного объяснения :)
Улыбнитесь, расправив плечи. Жизнь прекрасна и удивительна, правду говорят - даже с маленькими складочками вокруг глаз. И пусть они появляются лишь от улыбки. Будьте красивы!
