Все, наверное, заметили, что приятное и спокойное пробуждение ото сна может обеспечить прекрасное настроение, если даже не на весь день, то на первую её половину точно. Как говорится с какой ноги встанешь, так день и пройдет. А что нам мешает запланировать «благоприятное начало дня»? Есть простое и очень эффективное решение: поставьте на будильник «свою» мелодию. И именно «она» будет встречать Вас на пороге нового дня. В моей фонотеке есть одна песня, которая при каждом её прослушивании даёт стабильный «результат» - подъём настроения и переход в спокойное состояние.
Это очень известная «старая» песня Фрэнка Синатра, исполненная им в дуэте с Боно (солист группы «U2») в 1993 году. Получился очень интересный сплав джазовых ритмов с современным вокалом Боно, который помог этой очень известной мелодии подняться над временем. Песня называется «I've Got You Under My Skin», что в переводе на русский «Ты у меня под кожей». (I've Got You Under My Skin. Frank Sinatra & Bono (Duets 1993)). А как