5-ый секрет внутреннего счастья — самоотношение.
Каждый из нас является тем, какими мы себя видим. Мы такие, как мы к себе относимся.
Если я недовольна собой, то я недовольна и всей своей окружающей реальностью. Поэтому, для того, чтобы обрести внутреннее счастье, следует прорабатывать все, что внутри мучает и мешает переживать легкость бытия.
Каждый человек уникален. Родившись, он уже преодолел тысячи преград. Ведь из нескольких миллионов сперматозоидов лишь единицы достигают яйцеклетки и только одна оплодотворяется! И это были вы!
Сколько силы уже заложено Природой для того, чтобы жить и идти вперед!
Люди являются нашими зеркалами, они лишь показывают то, что мы имеем в самом себе — ни больше — ни меньше. Более того, другие к нам относятся так, как мы относимся к самому себе. Чтобы исцелить комплексы и отрицательные убеждения о самом себе, чтобы создать положительный образ себя, важно:
— найти причину возникновения негативного представления о себе и вместе со специалистом проработать эти убеждения;
— наблюдать за своими мыслями и чувствами о самом себе;
— во время работы с психологом учиться находить контакт с той частью себя, которая знает о вашей «хорошести»;
— прекратить предавать самого себя;
— выполнять данные себе обещания;
— перестать сравнивать себя с другими — всегда найдется кто-то «лучше» вас, и вы снова погрузитесь в тревожные мысли о самом себе…