Надоело подстраиваться под остальных и вечно стараться понравиться другим! Вы в плену чужого мнения? А что скажут окружающие? Постоянный рой мыслей, что я делаю не так, а что скажут другие и прав ли я? все это вызывает кучу сомнений, а в последствии формируют неуверенность в себе.
"Решайся быть самим собой - и знай: тот, кто находит себя, избавляется от своих невзгод" - Арнольд Мэтью
1. Примите себя таким, какой Вы есть со всеми недостатками. Вы знаете, что вы отличаетесь от других, да- и Вам это нравится! Вы сосредотачиваетесь на том, чтобы использовать свои сильные стороны и преодолевать слабости, но также не теряете индивидуальность своей сущности.
2. Научитесь смотреть открыто на создавшиеся проблемы. Если Вы совершили ошибку, примите это как данность и если это мешает Вам жить, то попробуйте не просто разобраться, а изменить свое отношение к ситуации. Только не вздумайте себя ругать, зачем я это сделал и корить себя. "Да, я это сделал, я был не прав, ошибся, но я осознал это и впредь буду умнее"
3. Выявите свои проблемные места и сделайте их своим достоинством. Странно звучит и сложно сделать, открыто увидеть свое косноязычие и выявить страхи? Да, но именно они помогут Вам поверить в себя! Запишитесь на курсы оратора, идите на танцы - они как нельзя лучше раскрепощают тело
4. Найдите свою индивидуальность! Да, каждый человек уникален и имеет свои врожденные способности. Самосовершенствуйте свои таланты.
5. Научитесь каждый день находить что-то положительное в себе, в окружающем мире и побольше позитива. Запомните, Вы проявляете в мир и притягиваете все то, что есть в Вас самих. Если есть куча страхов, которые в вас накоплены, то вы их проявляете и, естественно, притягиваете ситуации, события, которые все больше будут доказывать Вам о проявлении их самих.
Вспомните себя ребенком, беззаботным и счастливым. Будьте собой, проявляйте себя и наслаждайтесь жизнью!