Когда путешествовала по Таиланду и ряду других стран, очень удивилась их особому мировоззрению. Люди живут в гармонии с собой и своими желаниями. Дороже всего ценят душевный комфорт и никого не осуждают.
Как пример только один случай. Девушка работала в банке с зарплатой выше нашей средней. Но ушла работать экскурсоводом и получает в 3 раза меньше. Для жизни ей этого достаточно. А плюсом любимая работа. И там таких большинство, хотя есть исключения. Люди не будут брать ипотеку на 30 лет. Слишком долго были в рабстве и ценят свободу. Они знают, что такое настоящая гармония. И улыбаются искреннее, в отличие от жителей других популярных у туристов стран. Может просто потому, что улыбка - маленькое чудо и создает хорошее настроение без антидепрессантов и вне зависимости от погоды?
1. Учитесь благодарности
Умейте благодарить жизнь и вселенную каждый прожитый день за то, что вам дается. Просыпайтесь с улыбкой и засыпайте с благодарностью за помощь, возможности и уроки. Только так можно получить что-то большее. Непривычно? Но вы же не всегда умели ходить и пользоваться ложкой.
2. Делайте акцент на том, что у вас есть
Наш мозг так устроен, что делает акцент на негативе. Заиечали, как часто вы ноете? Дети неидеальны - а кто-то мечтает завести хоть какого шалопая. Ноги кривые и не той длины - а кто-то живет без ног. Сетуете, что едите курицу, а не мясо? А кто-то рад вечерней похлебке в кризисном центре. Конечно, человек стремиться к лучшему. Но в вечной погоне просто не заиечает тех богатств, которые у него уже есть.
3. Следите за своими мыслями
Научитесб выбирать их, как одежду по утрам. Пока хаос в голове, хаос будет и в жизни. Чаще обращайтесь к внутреннему ребенку, спрашивайте себя, чего действитешьно хотите. Это должны бытб глубинные желания, а не сиюминутные желания, которые мешают идти к цели.
4. Ищите комфорт во внутреннем мире
Если не удается достичь материального комфорта, человек начинает страдать и морально. У меня нет машины. Я не вывожу семью к морю. Я неудачник. Замкнутый круг. Находите радость в любимой работе, возможности проводить время с любимыми людьми, отсутствии страхов и тяжелых обязанностей.
5. Не привязывайтесь сильно к внешнему миру
Атрибуты успеха - это хорошо. Плохо, когда они заменяют все остальное. То же касается и созависимости относительно других. Многие не могут жить без одобрения извне. Стараются найти половинку и быть вместе с кем-то любвми способами. Человек прихрдит в мир один и один уходит. Одиночество не страшно, а естественно. Люди даются нам на пути для опыта и уроков.
6. Не сравнивайте себя с другими
Самый длинный путь к счастю и гармонии - это сравнение себя с другими. Всегда найдется кто-то сильнее, красивее, талантливее, умнее, богаче. Учитесь жить в своем мире и максимально использовать данные вам возможности. Тем более в нашем мире, когда, как у Гоголя, все обман, все мираж, все не то чем кажется.
7. Прислушивайтесь к ощущениям собственного тела
Наш организм на самом деле очень умный. Когда мозг не может принять решение, на помощь приходит интуиция и реакции тела. Когда неприятности чувствуешь буквально кожей. Бывает, что непонятно почему не нравится человек или не хочется идти в определенное место. Со стороны это может казаться капризом. Слушайте свое шестое чувство и будьте безусловно счастливы!