Привет, друг! Все еще выпиваешь по праздникам? Живешь по принципу "каждую пятницу я в *овно"? Пиво несколько раз в неделю для тебя норма? Несколько бутылок водки в неделю для тебя не предел? Утром, под страхом смерти, скорее бежишь в магазин за "лекарством"?
Давай подумаем, что же мешает тебе бросить пить? А нужен ли вообще алкоголь в твоей жизни?
Начнем с того, что для многих трезвость это отступление от нормы. В большинстве своем люди считают, что выпивать это нормально. Что бутылка пива после трудного рабочего дня снимает стресс. Что праздник без алкоголя это собрание сектантов. Что поход на природу не может быть без водки. И многое многое другое....
А уж если в компании появляется не пьющих человек, то он обязательно болен или закодирован, а вообще, скорее всего, он сектант. Со временем такой становится белой вороной. Появляются фразочки из разряда "кто не пьют, тот сдает".
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Я родился в 80-х и с самого детства видел алкоголь. Было тяжелое время, конец 80-х, начало 90 - все вокруг выпивали, кто-то от радости, кто-то от грусти.
Мне, как и многим другим детям, на подсознании годами "зашивали" мнение о том, что в рюмке водки нет ничего страшного.
Праздник - а давайте выпьем! Горе - нужно выпить! Отпуск - надо обмыть! Реклама водки и пива по телевизору! А какие были цены... все для тебя, дружок!
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Первый итог: Мы считаем, что употреблять алкоголь - норма!
______________________________________________________________________________________
Второй момент - страхи!
Как бы просто это не звучало, мы боимся. Мы боимся других людей. Мы боимся потерять работу. Мы боимся, что в нашей жизни все будет не так как мы задумали. Страх постоянно сопровождает нас. Мы боимся жить!
Когда человек боится, даже есть этот страх на подсознании, первое, что он хочет сделать это избавиться от него, спрятаться, забыться.
Какое лучше средство для расслабления, по мнению многих? Правильно! Алкоголь! Человек начинает выпивать сначала по чуть чуть, а потом переходит к системному употреблению.
_________________________________________________________________________________________
Третье - Мы не видим выхода!
Мы не понимаем и не видим жизни без алкоголя. Мы считаем, что все вокруг плохо. Реальность кажется нам сущим адом. Со всех сторон на нас давит информация. Коррупция в стране, убийства, маленькие зарплаты, пенсии. Грязные дворы и разломанные детские площадки. Информация на давит на нас и мы не видим ничего иного как бутылки. Мы же привыкли, нам же говорили, что если плохо, то выпить нормально, забыться....
__________________________________________________________________________________________
Если вы действительно хотите бросить пить, избавьтесь от своих страхов. Учитесь жить трезво, а не прятаться в тени алкоголя! Смотрите на мир трезвыми глазами.
Страдаете вы от плохой ситуации в мире, стране или семье, так сделайте что нибудь. Я не призываю вас становится политиками. Скворечник вместе с сыной сделайте - это уже шаг. Это уже займет вас и позволит не думать о выпивке.
И перестаньте мыслить стереотипами. Для того, чтобы человеку снять стресс или расслабиться не нужен алкоголь. На празднике не обязательно поднимать бокал с вином или рюмку водки. Учитесь жить без алкоголя. Ведь когда мы были маленькими мы умели отдыхать и радоваться жизни без алкоголя, так почему сейчас не можем?
"Так жизнь другая" - скажете вы. Работа тяжелая! Проблем куча! Да и вообще все сволочи! Это не то, что маленьким у бабушки в деревне на сене валяться.
А вы попробуйте! Я вот попробовал! Мне тяжело до сих пор! Спустя почти 3 месяца мне тяжело! Но, я учусь жить трезво! И, знаете, начинаю понимать насколько это хорошо. Жить начинаю, планы строю. Не шагу назад!
До новых встреч!
Выход из запоя - рекомендации врача!
Синдромы отвыкания от алкоголя (Постабстинентный синдром у зависимых) - моя история.
Есть ли жизнь после отказа от алкоголя?