"- А Вы высыпаетесь?
- Куда высыпаюсь? "
Не многим из нас знакомо это сладкое чувство, которое можно описать всего двумя словами: "Я выспался".
Почему так происходит?
Кто-то осознанно не придерживается никакого режима, игнорируя все возможные правила.
Кто-то спит вроде и достаточно, а все равно чувствует себя разбитым.
Наш тест поможет разобраться и выяснить, не опасен ли Ваш недосып, если он есть.
Пройти тест можно на сайте
https://u2btc.ru/quiz/test-proverte-dostatochno-li-vy-spite-otvechajte-chestno-i-poluchite-v-rezultate-neskolko-poleznyh-sovetov/