Порой мы не замечаем совершенно простых вещей, которые могут помочь нам в общение с близкими людьми. Мы варимся в куче комплексов и стереотипов насаждённых нам.
Так вот хотела поделиться интересным отрывком из книги, который поможет взглянуть под другим углом.
Много лет я преподавал студентам-медикам в медицинском центре Государственного университета Луизианы в Нью-Орлеане. В амфитеатре, в окружении нескольких сотен почти-врачей я просил выйти двух добровольцев для «демонстрации прикосновений». Я просил одного взять руку другого и начать гладить ее, стоя перед однокурсниками.
Я нарочно выбирал двух мужчин, поскольку знал, что обычная г-фобия заставит их постараться выполнить мое задание без реального чувствования друг друга. «Исполнитель» неизменно начинал торопливо гладить руку товарища – механически и одинаковыми движениями. Я часто начинал «помогать» ему, давая советы: «Попробуй сделать движения помедленнее». Обычный ответ был: «Я стараюсь!»
При этом исполнитель продолжал усердно почесывать руку партнера. Иногда попадался такой, кто все же делал движения достаточно медленно для того, чтобы почувствовать своего партнера. И вы можете догадаться, что происходило в этот момент: они немедленно прекращали прикасания! Во время обратной связи мы обсуждали то, как это соотносится с тем, что они делают со своими любимыми и пациентами. И они начинали оправдывать отсутствие контакта.
Я никогда не забуду один из случаев, когда я проводил такую демонстрацию: одним из выбранных мною студентов оказался более зрелый мужчина, который поступил на медицинский факультет не прямо из колледжа. Я был поражен, наблюдая то, насколько медленно и осознанно он прикасался к своему «партнеру». Второй участник при этом умирал от смущения и г-фобии. Я сказал ему, что я ни разу за десять лет демонстраций не видел, чтобы кто-то так успешно прикасался к партнеру. «Для этого мне требуется собрать в кулак всю мою волю», – отвечал мне студент, продолжая прикасаться к руке своего партнера во время нашего разговора.
Несколькими днями позже этот студент догнал меня в коридоре, когда я выходил из своего кабинета.
«Помните меня? Я был одним из участников демонстрации».
«Помню ли я? Тебя я никогда не забуду!»
«А я хотел рассказать, что произошло со мной с того момента. Я начал размышлять о своем пятилетнем сыне. Он постоянно жалуется на то, что я слишком груб с ним – что я делаю ему больно, когда мы устраиваем какие-то игры. После демонстрации я осознал, что прикасаюсь к нему так грубо потому, что боюсь на самом деле почувствовать его. И я боялся, что он может стать нюней. И осознал, что этот страх вымещаю на сыне. Мой сын всегда был словно заведенным, его трудно было заставить делать что-то – ему даже поставили диагноз «гиперактивность». И вот, после обдумывания того, что произошло на занятиях, я попробовал прикасаться к нему. Я просто позволил себе почувствовать его. Это было несколько дней назад. Мы с женой не можем поверить в изменения, которые после этого произошли. Мой сын вдруг стал тихим,… словно кто-то разрядил его внутренний заряд. Я просто хотел сказать «спасибо»!»
В течение нескольких секунд мы оба молчали. Мы просто смотрели друг на друга. Наконец, я произнес: «Ты не возражаешь, если я когда-нибудь напишу о тебе и о твоем сыне?»
«А что? Мы какие-то особенные?»
«Да, в этом есть особая красота! Я думаю, что ваш опыт поможет множеству людей».
Отрывок из книги Девида Шнарха "Страстное супружество".
Данная история красивая, но главное она заставляет задуматься, что мы не используем достаточно простые способы контакта с близкими людьми.
Как часто вы просто обнимали своих родных или друзей. У нас в обществе это просто не заведено. А если вы противоположного пола, так сразу на уме будет подтекст, и что подумают другие?
Иногда человеку бывает плохо, и можно его подержать добрым словом, но этих слов, он может не услышать, а если его обнять и сказать простые на первый взгляд слова «Я тебя понимаю» или «Все наладится». Насколько это лучше.
Вспоминается история из моей жизни.
Я была молодая несколько лет после института. Работала в дружном коллективе, все друг другу помогали по мере возможности, по работе и так. Дружила с молодым человеком, без всяких там, просто дружба. И вот в определенный момент, у него происходит горе в семье. Он сам не свой, ходил долгое время, я пыталась его подержать словами, но он закрылся в себе.
Это абсолютно естественно для нас, проявить участие по мере возможности. Конечно, он справился сам, без меня и моей помощи. Но ставя себя на его место, это совсем не помещало бы, уж точно.
Я пересмотрела свои взгляды, и теперь мне легче общаться со своими друзьями и родными, чего желаю и Вам.
