Наверняка в жизни каждого человека наступал момент когда возникала необходимость рассказать о чем-либо важном, или не очень, группе людей. И вдруг с ним что-то происходит: в горле пересыхает, слова не складываются в предложения, глаза бегают от одного лица к другому и, чёрт, некуда деть руки! На лицо банальное неумение выступать перед публикой. Так давайте же разберёмся, как сделать так, чтобы в горле не пересыхало, слова звучали уверенно, а руки вылезли из карманов и превратились в мощнейшее орудие жестикуляции!
Уверенность - Ваше всё!
Как бы это не звучало, поверьте. Поверьте в свою речь, в свою работу, в самого себя. Неуверенность в себе порождает стресс, проявления которого описаны выше. Потренируйтесь перед зеркалом, во время выступления примите удобное положение, Вы должны чувствовать себя комфортно. Тогда организм расслабится и станет легче думать и говорить.
Используйте язык тела!
Жесты - мощнейший инструмент привлечения внимания, вообще человек плохо реагирует на что-либо, когда это что-то не двигается. Представьте себе... хотя чего представлять, посмотрите на фото. Скажите, как быстро Вы заметили леопарда?
О, я уверен, Вы бы заметили его быстрее если бы он рванул в Вашу сторону! :-) Надеюсь теперь мы убедились, что движения действительно привлекают внимание.
Давайте же разберемся с основными аспектами привлечения внимания!
- Держите ладони открытыми - это покажет Вашу расположенность к публике, значит слушать Вас будут охотнее
- Не задерживайтесь взглядом долго на одном месте, поставьте себе цель заглянуть в глаза каждого слушателя, но смотрите не дольше 2-3 секунд, чтобы не вызвать дискомфорт
- Не стойте на одном месте, двигайтесь по сцене - это ещё раз даст слушателям повод обратить на Вас внимание, и Вам будет удобнее - ноги не затекут :-)
- Используйте лицо - мимика также влияет на впечатление о Вашей речи. Улыбайтесь, хмурьтесь, наклоняйте голову, в общем используйте все 100+ своих лицевых и шейных мышц по назначению!
Если Вы хотите узнать больше о жестах, рекомендую посмотреть видео на эту тему на YouTube. Вот одно из них:
Хорошие и плохие жесты (канал Dmitriy Buzovskiy)
Ваши слова должны быть уникальными!
И вот мы подошли к самому главному - к содержанию вашей речи. Ваше выступление не должно стать прямым пересказыванием или, ещё хуже, простым чтением с листочка. Разбавьте свою речь. Пошутите, расскажите о ситуации из своей жизни или что-то в этом роде. Людям нравится слушать речь, наполненную интересными для них фактами. Говорите громко и чётко, меняйте интонацию когда кого-либо цитируете, общайтесь с публикой, в общем делайте всё, чтобы зритель не заскучал.
На YouTube есть много записей с выступлений известных людей, таких как Стив Джобс, Илон Маск и др. Посмотрите их, Вам понравится!
Помните, что секрет скучного заключается в том, чтобы сказать всё!
Удачи!
__________________________________________________________________________________________Надеюсь Вам понравилась моя статья, если это так - поставьте пожалуйста лайк, это поможет мне в продвижении! Спасибо!