Психология самопознания
Пробуждение силы духа, как божественного источника определяющего предназначение человека.
ДОЛГОЛЕТИЕ.
Красота энергии человека, каковы её проявления?
Одной из главных причин апатии является отсутствие цели в жизни. Когда не к чему стремиться, наступает упадок сил, сознание погружается в сонное состояние. И напротив, когда есть желание чего-то добиться, энергия намерения активизируется и жизненный тонус повышается. Если все не ладится, нужно найти и поставить себе цель. Без цели и существование бесцельное, аморфное. Для начала за цель можно взять самого себя – заняться собой. Что может принести вам самоуважение и удовлетворение? Есть много путей самосовершенствования: внешний вид, интеллект, физическая форма и т. д. Можно поставить себе цель добиваться улучшения в каком-либо одном или нескольких аспектах. Вам лучше знать, что принесет удовлетворение. Тогда и вкус к жизни появится, и все остальное наладится автоматически.“ — Вадим Зеланд 8
Речь пойдёт в основном, о женской энергии. В видимой красоте нас восхищает невидимое. (Мария фон Эбнер-Эшенбах)
Я научилась отслеживать первые признаки снижения внутреннего потенциала в себе и других: придирчивость, повышенная эмоциональность и критика, раздражительность на детей, мужа. Приходят усталость и болезни, далее - начинают болеть/отдаляться муж, любимые и дети. Они подсознательно чувствуют ваше нересурсное состояние. Что же делать?
Для начала напишите на одном листе бумаги всё, что приводит вас в ресурсное состояние, а на другом всё, что крадет вашу энергию. Это могут быть люди, вещи, события, психологические состояния.
А затем научитесь ее восполнять.
1. Гармония мужского и женского начала
2. Молитва
3. Практики: любви, прощения, благодарения, заземления
4. Управление вниманием
5. Осознанность и ответственность за действия, желания, слова, мысли
7. Вещи в вашей жизни
Один из эффективных методов по системной уборке — Отпуская ненужную энергию, вы таким образом сообщаете Вселенной, что вы готовы впустить новое в свою жизнь. Вы узнаете, зачем избавляться от старого и как очистить свои мысли от мусора. Важно, чтобы у каждого члена семьи было своё личное место силы (комната, уголок, письменный стол, кресло). Подкрепите его вашим намерением. Наполнить свой дом светлой энергией радости и процветания при помощи камней и кристаллов.
8. Жизнь в своём потоке
Здесь помогает простой, но важный вопрос: «А кому это надо? Соответствует ли это моей цели?»
9. Умение приносить результат через других
Принимая ответственность за других, вы в конечном итоге теряете свою энергию и делаете слабее партнёров. Человеку важен опыт преодоления через свою собственную активную позицию. Это касается и детей.
10. Время для себя
11. Общение с прекрасным: искусство, музыка, поэзия, интересные люди, творчество, природа;
Добавьте свой список. Введите в свои планы. Лечитесь прекрасным! Это ваши «якорьки» аккумуляции позитивной энергии: по возможности запомните в деталях ваше впечатление (краски, запахи, детали), сохраните, «достаньте» образ, когда вам будет нужно, и наслаждайтесь снова и снова. (через зарисовки, ведение дневника, поэзию).
Этот запас резерва даёт вам прекрасную возможность развития образного мышления. А это основа многих практик и вашего мастерства волшебниц.
Введите в привычку наблюдать за поведением, мимикой, внешностью окружающих. Начните с самых близких: отметьте какой оттенок и форма глаз, отражение света, манера смотреть, в деталях.
Итак, существуют основные уровни обретения ресурса:
1. Физический (еда,сон,секс и так далее);
2. Психологический (через взаимоотношения с другими);
3. Личностный (вы находите ресурсы в себе самой);
4. Духовный (выход на понятия самости и Высшего единства).
На каком уровне находитесь вы ? Умеете ли вы использовать все возможности?
Красота – это не что иное, как Энергия. Вот почему Женщина, в первую очередь должна уметь не нарисовать себе лицо, а мудро и с любовью заботиться о себе, о своем теле, раскрывая в себе потенциал энергии красоты. Все это необходимо делать правильно и это совсем не сложно. Красота наша стоит на пяти элементах: земля, вода, огонь, воздух и эфир. ЭФИР
Эфир влияет на звук и отвечает за него. Безумно благоприятным для женщины является проговаривать аффирмации. К примеру, каждый день в моем теле все больше и больше раскрывается женская энергия. Очень гармонизирует женщину чтение молитв, мантр, также чудным образом вносит гармонизацию во внутреннее состояние женщины приятная музыка, такая как классика, раги, медитативные мотивы.
В ведической традиции женская энергия описывается как состоящая из трех элементов. И названы они – именами ведических Богинь, такие же Богини есть в любой другой мифологии. Какие же три энергии есть в женщине?
Энергия Лакшми – богини процветания;
Энергия Сарасвати – богини знания;
Энергия Дурги – богини разрушения.
Мужская энергия – энергия конкуренции, борьбы, покорения земель и лидерства. То есть мужская энергия всегда направлена вовне. На других людей, на мир вокруг. Мужчина защищая близких, способен на подвиги и самопожертвование. Женская энергия Дурги – энергия самозащиты, спасения в экстренных ситуациях, энергия самосохранения. Женская энергия всегда направлена внутрь. Защищая своих детей, женщина спасает словно часть самой себя. Настолько быстра и точна ее реакция – как будто в опасности не другой человек, а ее нога или рука – нужно уметь отвечать не дать слабину? Конечно, энергия Дурги. Энергия Дурги должна быть неразрывно связана с двумя другими составляющими. И это условие обязательное. Ведь воспитание без любви – это просто бездушный менеджмент. А чувство собственного достоинства без заботы о других – образ настоящей Снежной Королевы. Правило первое. Энергия Дурги – только одна из энергий женщины.
Две другие связаны с любовью и заботой (Лакшми) и творчеством (Сарасвати). Между этими тремя составляющими должен существовать баланс.
Психолог - методист Е.В. Марковцева - Коваленко
