Найти в Дзене
Рецепты для детей

Пюре из тыквы и кабачка для первого прикорма

Начинать прикорм надо с одной чайной ложечки и если на следующее утро реакция нормальная, то можно увеличивать порцию. Ингредиенты: Тыква кубиками - 200 гр Кабачок кубиками - 200 гр Вода или молоко - 40 мл ( по желанию) Растительное масло 1/2 ч. л ( с 6 месяцев) Рецепт: 1. Помыть овощи, почистить кубиками. 2. Отварить овощи в небольшом количестве воды или сварить на пару( минут 15) Варить на пару предпочтительней, так как все витамины не уходят в воду. Удобно отварить в мультиварке в корзине для варки на пару. 3. Добавить воды или молока, измельчить овощи блендером или протереть через сито

Начинать прикорм надо с одной чайной ложечки и если на следующее утро реакция нормальная, то можно увеличивать порцию.

Ингредиенты:

Тыква кубиками - 200 гр

Кабачок кубиками - 200 гр

Вода или молоко - 40 мл ( по желанию)

Растительное масло 1/2 ч. л ( с 6 месяцев)

Рецепт:

1. Помыть овощи, почистить кубиками.

2. Отварить овощи в небольшом количестве воды или сварить на пару( минут 15)

Варить на пару предпочтительней, так как все витамины не уходят в воду. Удобно отварить в мультиварке в корзине для варки на пару.

3. Добавить воды или молока, измельчить овощи блендером или протереть через сито