Оказывается, многие напитки, которые вы пьете довольно часто, могут оказывать серьезный вред вашему здоровью. Особенно если речь идет о здоровье зубов и всей полости рта. Британский врач-стоматолог Кристофер Орр рассказал, какие напитки являются самыми опасными.
Во-первых, к этому списку эксперт отнес все газированные напитки. Основную опасность в них представляют высокая кислотность и огромное количество сахара. Такое сочетание негативно сказывается на зубной эмали, разрушая ее.
Во-вторых, не очень полезными считаются черный чай и кофе. Они, конечно, не разрушают эмаль, но окрашивают ее. В результате ваша улыбка перестает быть белоснежной и приобретает желтоватый оттенок.
В-третьих, доктор Орр отправил в список опасных напитков и различные вина. Причем наиболее вредными он назвал белые игристые вина, а вовсе не красные. В них, как и в газировке, много кислоты и сахара, которые в сочетании дают вредоносный эффект.
Чтобы поддержать здоровье зубов, специалист советует минимизировать употребление этих напитков. Если сделать это сложно, то хотя бы пейте их через трубочку, чтобы жидкость меньше соприкасалась с зубной эмалью. А еще будет полезно после каждого выпитого стакана прополоскать рот обычной водой — это восстановит кислотный баланс полости рта. Что касается лимонадов, то поищите на прилавках образцы с заменителем сахара — он не вызывает такой реакции при воздействии с кислотой, а значит и не портит эмаль.
По материалам ria. ru.