И кого они только не бесят эти отвратительные черные, черные точки?!!! Прям как в страшилках, которые мы рассказывали в детстве про «Черную, черную руку» или про «черный, черный гробик…», ну это так, для тех, кто помнит. )) А для кого-то черные точки действительно являются ежедневным кошмаром, от которого никак не избавиться.
Так что же такое ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ и откуда они только берутся, так назойливо появляясь на лице?
Что такое черные точки?
В медицинской терминологии черные точки носят гордое имя «комедоны». К их образованию приводит закупоривание сальной железы, которая, при окислении с кислородом, дает темную окраску и, черные точки, от которых мы все хотим избавиться, становятся видны на лице.
Комедоны бывают практически у всех людей. Просто у кого-то они еле заметны, а у кого-то выражены отчетливо, что напрямую зависит от ТИПА КОЖИ ЛИЦА.
Сезон (время года) очень сильно может влиять на интенсивность возникновения комедонов. Самый пик усиленной работы сальных желёз, а значит и проявления черных точек, приходится на лето. Солнце сильно провоцирует их образование.
Как и почему появляются черные точки?
Давайте вкратце рассмотрим механизм образования черных точек:
в подкожно жировом слое находится сальная железа, в которой, при нормальном её функционировании, происходят умеренные жировые процессы.
Но когда верхний слой эпидермиса (это наш барьер) закупоривается, то, соответственно, получается »пробка», которая собирает на себя всю грязь из окружающей среды и выглядит на лице в виде черных точек, то есть комедонов.
Все мы понимаем, что этих «пробок» на нашем лице не должно быть!!! Во избежании их возникновения нам нужно правильно ухаживать за кожей лица, то есть поддерживать её в таком состоянии, чтобы комедоны не появлялись. Но для начала нам нужно уяснить для себя причины, которые приводят к появлению черных точек на лице.
Причины появления черных точек
Причины появления черных точек просты и интуитивно понятны всем, кто от них страдает.
Первая и самая распространенная причина - НЕСБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ.
Очень верна фраза «Ты то, что Ты ешь» — и с этим не поспорить. Отсутствие завтрака, перекусы на рабочем месте, ужин из полуфабрикатов… Любите жаренную пищу, остренькое или не можете себе отказать в сладком?! И чего Вы тогда хотите от своей кожи. С чего она будет красивой и здоровой?
Вторая причина - НЕПРАВИЛЬНЫЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА, который влечет за собой закупорку пор и, как следствие, образование черных точек.
Возможно, Вы недостаточно хорошо очищаете кожу на ночь от макияжа или, как это бывает в большинстве случаев, используете неправильно подобранные средства для ухода за лицом. Обязательно проверьте срок годности на уходовых и косметических средствах. И не забывайте раз в неделю проводить пилинг лица!
И третья причина появления на лице черных точек - ГОРМОНАЛЬНЫЙ СБОЙ В ОРГАНИЗМЕ, который может произойти в любом возрасте и в любой день из-за стрессов, перенесенных заболеваний, беременности или в следствии диеты.
Вообще, любая диета — это стресс для организма, во-первых потому, что все время идет запрет, а Вы сами знаете как сладко то, что под запретом; и во-вторых — практически все садятся на диету сразу (завтра, с понедельника, с первого числа нового месяца или с понедельника первого числа нового месяца), ни коим образом не подготавливая организм к этому и лишая его того (к примеру, шоколада, булочки, тортиков, салатиков и прочее), к чему он привык за долгие месяцы или годы.
Если черные точки слишком активны и очень сильно выделяются, то обратитесь за помощью к врачу дерматологу-косметологу. Он поможет правильно продиагностировать причину появления на лице черных точек и подберет для Вас комплекс очищающих средств для ежедневного применения.
Как избавиться от черных точек?(главные правила)
Самое первое, что нужно сделать — это внести коррективы в свое питание. Проследите за тем, что больше всего Вы едите: мучное, сладкое, соленое, жирное. Самый простой способ сделать это — каждый раз фотографировать на телефон то, что Вы собираетесь съесть. Включите в меню рыбные продукты и побольше. В рыбе содержится большое количество полезных для кожи жиров.
Налегайте на фрукты и овощи, орехи и зерновые культуры — в них много витамина А, который, как многим известно, очень нужен для здоровья и красоты нашей кожи.
Заведите себе ещё одну полезную привычку — выпивайте на ночь стакана кефира или любого другого кисломолочного продукта. Это приведет к нормализации пищеварительного тракта и заметно улучшит состояние кожи.
Главным пунктом ухода за кожей лица стоит правильное ежедневное очищение с ее последующим увлажнением. Пенки, гели, муссы для умывания, тоники и лосьоны, крема и эмульсии, скрабы и пилинги для еженедельной глубокой очистки лица, увлажняющие и восстанавливающие маски — все это, несомненно, должно присутствовать на полочках в ванной комнате любой уважающей себя женщины и применяться каждый божий день. Но главное то, что продукты для очищения и ухода за кожей лица должны быть подобраны правильно и соответствовать типу Вашей кожи и возрасту.
Не стоит забывать о еженедельной глубокой чистке лица с помощью скрабов и подходящих масок.Но, к сожалению, даже добросовесное использование косметических средств не застраховывает нас от повторного появления комедонов. Казалось бы, только недавно умывалась, а черные точки уже начинают свое наступление.
Ну и что делать?
Конечно же замазывать корректором, тональником, а сверху еще и слойчик пудры наложить. Через такой слой штукатурки они уж точно не будут видны! Благо в наше время великое множество тональных и маскировочных средств придумано чтобы замаскировать, скрыть, отбелить, затемнить, замазать, уменьшить, увеличить и т.д. и т.п.
Но что есть, то есть: макияж смываем, а черные точки остаются! И это бесит! И с этим нужно срочно что-то делать!
Эй! Подумай о своих друзьях, ведь им тоже будет интересна эта информация!