Недаром его называют "желтым чудом". Знаете ли вы, что во Франции, например, обычно при простуде капают лимонный сок в нос? Лимон также является идеальным средством усиления защиты. Принимайте чуть-чуть теплый стакан воды с небольшим количеством лимонного сока каждое утро.
1. Содержащийся в нем витамин С необходим для выработки коллагена, который является основным компонентом не только кожи, но и костей, связок, сухожилий и хрящей. Это помогает держать наши суставы в форме.
2. Лимон действует как мощный антиоксидант, вещество, которое ингибирует активность свободных радикалов. Они ускоряют процесс старения и связаны с возникновением определенных заболеваний (диабет, болезни сердца, хроническое воспаление и т. Д.).
3. Вы курите? Тогда вы должны пить лимонный сок несколько раз в день. Одна выкуренная сигарета разрушает до 25 миллиграммов витамина С в нашем организме, что составляет около трети рекомендуемой суточной дозы.
4. Лимонная обработка ногтей рекомендуется при укусах, поломках ногтей и белых пятнах (которые обычно указывают на недостаток цинка и кальция).
5. Вы страдаете от пародонтоза или боли в деснах? Каждое утро и вечер полощите рот теплой кипяченой водой и лимонным соком в течение 2 недель.
6. У вас проблемы с перхотью или слабыми и ломкими волосами, и «чудо» из ваших объявлений не помогают? Попробуйте растирать кожу головы кусочком лимона в течение 10 дней.
7. Лимонный сок также помогает от изжоги. Именно из-за подкисления организма, и, несмотря на его кислый вкус, лимон действует в организме как принцип, который нейтрализует чрезмерное производство соляной кислоты в желудке.
8. Свежий лимонный сок также очень помогает при начальных симптомах стенокардии. Если вы чувствуете боль в горле, чистите кусочек лимона каждые 15 минут.
9. Лимон также может облегчить почечные камни. При регулярном употреблении лимонного сока всего за несколько дней значительно улучшаются показатели работы почек, и организм начинает выделять большое количество отложений.
10. Лимонный сок используется для борьбы с кожей после укусов насекомых и укусов пчел, а также помогает при различных зудах, угрях или некоторых видах экземы.