Прежде чем лечь спать выпейте много воды. Это снимет головную боль так как в это время организм крайне обезвожен и наверняка будет рад этому.
Как проснулись нужно съесть банан и примите витамин С и витамины содержание цинк исключая апельсиновый сок, а вот стакан томатного сока не помешает и будет очень кстати.
Утром разведите пол ложки соды на стакан теплой воды-это поможет снизить кислотность.
Заварите ромашковый чай, он хорошо выводит токсины и является мочегонным средством.
Желательно хорошо выспаться ведь сон является не мало важным моментом в организме От продуктов алкоголя.
Такие продукты как лимонный сок с медом, томатный сок с сырым яйцом, Молочный коктейль с бананом ну и овсяная каша снимают похмелье.