ПИТАНИЕ Своей хорошей фигурой звезда обязана генам. Диету она соблюдает лишь для того, чтобы хорошо себя чувствовать. Если Ратаковски захочется устроить себе «праздник живота», она с удовольствием съест мексиканское буррито или выпьет чашечку кофе с высококалорийным десертом. «Возможно, после 30 я начну задумываться о том, как не потерять форму. А пока я просто наслаждаюсь жизнью»,— уверяет девушка. Несмотря на хорошую наследственность, ограничения в еде всё же существуют. Повседневный рацион девушки состоит преимущественно из круп, овощей, мяса нежирных сортов и морепродуктов. Также она обожает свекольный сок с куркумой, который употребляет между обедом и ужином. Напиток прекрасно выводит холестерин из организма.
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ЭМИЛИ РАТАКОВСКИ: ВОЛШЕБНЫЕ ГЕНЫ ИЛИ ЕЖЕДНЕВНАЯ РАБОТА НАД СОБОЙ
3 января 20203 янв 2020
807
~1 мин