Все советы которую будут описаны ниже для омоложения кожи лица и улучшения ее состояния, необходимо тщательно соблюдать и повторять регулярно. Только тогда будет заметен эффект. Со временем при правильном уходе, Вы добьетесь идеального состояния.
Для начало необходимо определить тип кожи, чтобы правильно подбирать косметические средства.
Совет №1. Пить больше воды.
Казалось бы очень банальный совет, но большинство женщин им пренебрегают. Увлажненная кожа не боится инфекций, становится эластичной и менее подвержена образованию морщин. Питания кожи изнутри, лучшее увлажнение. Учтите, что только чистую воду организм воспринимает, как жидкость. Все остальные напитки ( чай, кофе, соки и т.д.) воспринимаются, как еда.
Совет №2. Регулярно очищать кожу.
Умывайтесь водой комнатной температуры, не менее минуты. Слишком горячая или холодная вода, воспринимаются кожей плохо и только навредят. Регулярно делайте пилинг кожи, но не травмируйте ее. Лучше всего подойдет абразивная подушечка или специальный крем, для вашего типа кожи. При правильном очищение пыль, грязь и бактерии не будут иметь негативного влияния на кожу.
Совет №3. Использовать увлажняющую косметику.
Выбирать увлажняющее средство стоит с pH, который подходит вашему типу кожи. Если пользуетесь кремом и он Вам подходит, не надо его резко менять и пробовать новый. В случае жары или мороза, это особенно актуально. Если кожу не питать, она быстрее увядает, появляются трещины и ранние морщины.
Совет №4. Защищать кожу от УФ.
В жаркий период времени, даже если облачно, следует использовать солнцезащитный крем. Солнечное излучение при долгом контакте с кожей, вредит ей. УФ лучи сушат кожу и увеличивают риск возникновения рака.
Совет №5. Соблюдать режим сна.
Правильный режим, приведет Вас не только к красивой коже, но и к крепкому здоровью. Как и организм, кожа нуждается в отдыхе. Во время сна запускаются процессы восстановления. Сокращаются морщинки и повышается эластичность кожного покрова.
Красивая кожа, это в первую очередь работа над собой и борьба со своей ленью. Ухаживайте за собой милые дамы и результат не заставит себя ждать!
Если Вам были полезные советы, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.