Несколько постов назад жаловалась, что Макс рано просыпается в 5:30 Так вот, проблема устранена 🥳 Мы смогли передвинуть режим💪🏼 ⠀ ⠀ 🔹подъем в 7:30 🔹1 сон а 10:00 (40-60 мин.) 🔹2 сон 13:00 (40-60 мин.) 🔹3 сон в 16:30-17:00 (40-60 мин.) 🔹отбой в 21:00 ⠀ Иногда спит больше часа. Как передвигали режим... каждый день укладывала позже на 10-15 минут. Купала перед самым сном, что бы растянуть время бодрствования. На купание уходит 10 мин.+одеть 5 мин. ⠀ Просыпается с 21:00 часа до 00:00 - 2-3 раза поплакать, поесть. С 00:00 до 7:30 - просыпается 2 раза поесть. ⠀ В целом такой режим комфортен. Но читала, что время бодрствования должно уже быть 3-4 часа, у нас 2,5-3 🤷🏼♀ ⠀ Как у вас с режимом? Наладился? Какой возраст? Сколько снов? Какое время бодрствования?