Вчера, первого января, помимо начала нового года я праздновал второй год своего маленького достижения – полного отказа от алкоголя. Да, 730 дней. Ни капли алкоголя, даже в медикаментозных целях. Сам в у***дивлении.
И я прошу не ставить на мне клеймо «трезвенника». Ниже я опишу причины данного решения, поделюсь своими выводами и отвечу на вопрос «каково оно, 2 года не пить?». Хотя нет, на этот вопрос отвечу сразу. Ответ простой – никак. Серьезно, совершенно никак. Что касается общей ясности мыслей и здоровья, то максимальный эффект был получен через месяц. А далее, просто лень было возвращаться в состояние утренней головной боли и веселящего пьяного угара.
Но начнем с причин. Они никак не связаны с состоянием моего здоровья. Что могло бы показаться странным для тех людей кто меня знает достаточно давно. С раннего возраста, когда я одел военную форму, а это случилось со мной в 14 лет, я уже был начинающим выпивающим. Скинулись толпой 5 рублевыми купюрами, купили бутылку водочки и полторашку запивки – вечер переставал быть томным. А закурить послевкусие Сэнт Джорджем или папиросой…
При этом, в последующем в академии, я стал кандидатом мастера спорта по офицерскому троеборью и умело совмещал походы в ночные клубы с утренними марш-бросками. Мне кажется, может я смог бы стать и мастером спорта, если не периодические, еженедельные гуляния. Но я не готов был променять красочные события на постоянные унылые тренировки. Поэтому совмещал как мог.
Получение офицерских погон и возложенные должностные обязанности снизили темпы возлияний. Частые командировки разлучали с компанией, а пить при исполнении мне совсем не хотелось, ибо в паре был старший офицер, который не просыхал совсем. И если трезвым я мог терпеть его пьяный бред, то один раз выпив, замахнулся что есть сил и вдарил в стенку около его головы. На этом он пошел спать а я с этого дня старался не совмещать наш отдых.
В 30 лет я полностью обследовал свое здоровье – все было отлично, изменений в организме нет. Это радостное событие я отмечал неделю, после чего снова вернулся на стадион. Однако, промотав свои последние 10 лет жизни я смог насчитать множество событий, в которых мое алкогольное состояние негативно влияло на мое будущее.
Знаете поговорку «что у трезвого на уме, то у пьяного на языке»? Эта фраза олицетворяет меня. И то, что я мог спустить по трезвому рассудку – на синеве высказывалось в лицо. Драки не затевал, не люблю я это дело, зная, что от здорового до инвалида порой один удар.
И вот, в новогоднюю ночь 2017 года я пообещал себе две вещи. Первое, вы уже, наверное, поняли, не пить. Второе – говорить правду в глаза. Сразу, с порога, не пытаясь подстраиваться под чье-то мнение или ожидание. И если рубить правду-матку для меня было реально легким решением, то вот с алкоголем возникали вопросы:
- все пьют на корпоративах, праздниках, а я, буду белой вороной?
- как расслабляться после трудовой недели?
Первый вопрос я решил уйдя на великий пост – он как раз совпал со всеми праздниками. В итоге я и его выдержал, и отбил временно предложения насчет выпить. Когда же он закончился я на последующие приглашения выпить отвечал отказом. На корпоративах я не пил, наблюдал за пьяными сотрудниками, наматывал на ухо все склоки, раздоры и затем применял это в работе.
Тянуло ли выпить? Нет. Совсем не тянуло, не ломало и даже безалкогольного пива не хотелось. На первых выходных что бы отвлечься я сделал генеральную уборку квартиры, на второй – затеял небольшой ремонт. А потом открыл параллельно свое личное дело и времени на выпить совсем не осталось. Были ли моменты, когда я мог сорваться? О да, в первые же месяцы, но потом я принял еще одну истину – нужно проще воспринимать все события и жизнь будет прекрасной.
Что изменилось за два трезвых года? Не могу сказать, честно. Помимо решения бросить пить я снова вернулся в спорт, стал эффективнее распределять свое время, высказывать свое мнение, не боясь последствий и, быть уверенным, что это мое личное решение, не навязанное кем-то. Перестал спорить, особенно на философские вопросы «за жизнь» и «кто виноват» начав действовать исходя из вновь создаваемых принципов.
Поэтому, я не могу сказать, как трезвый подход изменил качество моей жизни. Все было в совокупности, как и в бизнесе – невозможно все время отталкиваться только от одного решения. Время подталкивает на изменения, которые не могут остаться незамеченными для человека.
Буду ли я пить? Возможно, когда-нибудь. Пока я в этом не вижу смысла – отдыхать научился на трезвую голову. Да и какой смысл?