Массаж позволяет установить эмоциональный контакт между родителем и ребёнком. Кроме того, он способствует росту и развитию грудничка.
Преимущества детского массажа сложно переоценить. Среди них:
· Уменьшает стресс у ребёнка, помогает ему расслабиться и делает сон более глубоким и качественным.
· Благотворно влияет на пищеварительную систему и помогает успокоить колики.
· Развивает дыхательную систему.
· Укрепляет мышцы.
· Даёт малышу чувство безопасности.
· Улучшает иммунитет грудничка.
· Помогает малышу осознать своё тело.
Педиатры рекомендуют начинать массаж не ранее 3-4 недель. Выберите правильное время. Когда ваш ребенок расслаблен, не голоден и не спит. Хорошее время - полчаса после кормления грудью. Комната, руки и масло или крем должны быть приятной температуры. Лучше всего подготовить заранее полотенца, масло или лосьон для тела, подгузники, салфетки и одежду.
Вымойте руки с мылом, снимите кольца и браслеты, чтобы вам было удобнее, и вы не поцарапали малыша. Не стоит слишком затягивать массаж 5-10 минут хватит, иначе ребёнок устанет. Лучше всего использовать органическое растительное масло (например, миндальное масло), также можно воспользоваться детским маслом без отдушек и консервантов. Не рекомендуется делать массаж без масел, так как трение рук непосредственно о кожу ребёнка может доставлять младенцу неприятные ощущения.
Во время массажа нужно наблюдать за реакциями ребёнка. Можно начать с ручек. Рекомендуется начать с поглаживаний, затем перейти к растиранию и разминанию. Также можно выполнить лёгкие пощипывающие движения.
Также следует помассировать спинку. Здесь также можно применить такие приёмы, как «поглаживание», «разминание», «пиление», лёгкие похлопывания.
Массаж живота очень полезен при коликах. Здесь променяют поглаживания по часовой стрелке. Можно также выполнить упражнение «велосипед».
Ножки можно массировать одной ладонью, а затем делать обхватывающие движения двумя ладонями. Также полезно разминать стопу и пальчики.Закончить сеанс можно поглаживанием ножек и спинки. Во время массажа можно разговаривать с грудничком, рассказывать стишки или потешки. Удовольствие от массажа получат и мама, и грудничок. Движения должны быть лёгкими и нежными, потому что мышцы, кости и связки у детей раннего возраста сформированы не до конца. Желательно делать массаж ежедневно и одинаковое время.