Мир помешался на бодипозитиве, причем каждый человек понимает его по своему, для некоторых это 46 размер одежды, для некоторых - это 50+. В каждой фигуре можно отыскать свои плюсы, вместо того, чтобы скрывать недостатки, попробуем подчеркнуть достоинства.
Чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно в любом весе, нужно знать некоторые секреты, которые визуально делают силуэт стройным. И один рецепт для всех не работает. У некоторых женщин от рождения мягкие черты, они всегда останутся такими, независимо от того, полнеет женщина или худеет. У некоторых - более заостренные, однако, набрав несколько лишних килограмм, они сразу замечают, что скулы исчезли, нос стал крупнее, подбородок округлился, появились ненавистные щеки.
1. Выглядеть красивее и стройнее нужно сегодня, не откладывать на завтра, когда похудеете, когда пойдете на фитнесс, когда получите зарплату и купите желанное платье или косметику. Полюбить себя нужно такой, какая Вы сегодня, не зависимо от размера одежды.
2. Одежда должна быть своего размера. Не прячьтесь под мешковатой одеждой большего размера. Всегда нужно помнить, что мешковатая одежда не скрывает проблемные зоны, а делает Вас еще больше, Вашу фигура выглядит бесформенной. Не носите одежду меньшего размера, иначе подчеркнете все недостатки фигуры. Обновите гардероб, удалите вещи, которые не придают Вам стройности и начинайте учиться составлять комплекты, соответствующие Вашему образу жизни.
3. Одним из важных правил покупок является приобретение одежды для себя, а не потому что она смотрится хорошо на ком-то еще. Примерьте и внимательно посмотрите на себя в зеркало.
4. Хорошая осанка способствует тому, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо, даже самая лучшая и дорогая одежда будет смотреться не очень, если Вы сутулитесь.
5. Для полноватой фигуры не рекомендуется заправлять блузки и джемпера в юбки, так нарушаются пропорции тела.
6. Лучше отказаться от облегающей одежды, в такой одежде чаще выглядим толще, чем на самом деле, и опять же подчеркиваем недостатки своей фигуры. Нужно выбирать одежду, которая определяет контур фигуры, не повторяет его.
7. Важно не забывать о пропорциях, нужно продумывать образ, чтобы размер прически, рисунка на одежде, аксессуаров соответствовал Вашему "размерам", тогда Вы будете выглядеть пропорциональной.
8. Пересмотрите прическу, очки, украшения, все, что на лице и вблизи него все детали Вашего облика гармонируют с контуром и чертами лица.
9. Правильно подбираем обувь. Туфлям на устойчивом каблуке приоритет, они визуально стройнят полные ножки. Лодочки на высоком и не тонком каблуке. От балеток лучше отказаться. Сапоги с высотой голенища до колен делают ноги стройнее, их можно носить с юбками разной длины.
10. Пояса и ремни. Широкий пояс или ремень, надетый свободно на бедра, делает фигуру пропорциональной. При выборе ремня на талию предпочтение отдать темному широкому, тогда талия будет смотреться стройнее.
11. Украшения. При выборе украшений предпочтение отдавать длинным серьгам, бусам, сотуарам, цепочкам. Лучше выбрать какое-то одно украшение, не носить вместе длинные бусы и серьги, не перегружая образ. Короткие бусы, ожерелья, колье из крупных элементов не для Вас, они подчеркивают полноту шеи. При очень пышном бюсте не рекомендуется носить броши на лацканах пиджаков и другой одежде. Дутые браслеты, объемные бисерные жгуты визуально увеличивают руки и шею. Лучше подойдут тонкие браслеты.
12. Сумки. Пышным дамам нужно выбирать сумки среднего и большого размера, они будут смотреться пропорционально фигуре, также нужно учесть рост, чтобы не переусердствовать.
13. Очки. Закругленный тип – округлая, овальная форма, очки-консервы, смягченный квадрат. Заостренный тип – квадратная, прямоугольная форма, типа "кошачий глаз", "панорамные".
14. Головные уборы. Закругленный тип – закругленная тулья, мягкий материал, заломленные (отогнутые) поля, легкая отделка, закругленные шляпные булавки. Заостренный тип – плоская тулья, жесткий материал, прямые поля, яркая отделка, заостренные шляпные булавки.
15. Цвета. Человеческий глаз устроен так, что видит темные предметы меньшими, а светлые – более крупными. Именно поэтому темно-синие, фиолетовые, коричневые, темно-зеленые и черные наряды так стройнят фигуру. Наряды с эффектом переходом цвета от более светлого к более темному хорошо моделируют фигуру. Светлый верх свитера постепенно переходит в темный низ – так бедра кажутся стройнее, и акцент делается на верхнюю часть фигуры.
16. Узоры. Некрупный узор на нарядах – растительный или геометрический – лучшее решение для дам с пышными формами. Такой рисунок обманывает глаз и с легкостью скрывает настоящий размер. Вертикальные полоски. Помните, что наиболее стройнят вертикальные линии (не слишком широкие), в меньшей степени – диагональные. Горизонтальные линии будут полнить вас.
17. Фасоны. Избегайте необычных элементов декора одежды (широких складок, оборок) – они делают фигуру массивной.
Платья. Выбирайте платье с ассиметричным кроем - прекрасный отвлекающий маневр. Асимметричный остроконечный подол уголком не только отвлечет внимание от живота, но и сделает фигуру зрительно тоньше, придаст ей легкость.
Платье в стиле эпохи 50-х подчеркивают фигуру груши и скрывают полные бедра.
Платье-конверт. Платья такого покроя – то, что вам нужно. Заходящие друг на друга полы образуют треугольное декольте, удлиняя фигуру, а драпировка моделирует талию. Рукава скроют полноватые плечи и выигрышно подчеркнут предплечья в самой узкой части руки. В результате руки будут казаться стройными.
Блузки и топы корсетного покроя с плотными вставками или на косточках отлично моделируют талию, эффектно подчеркивают и приподнимают грудь.
Туника с завышенной линией талии идеально скрывает округлый живот и полноватые бедра. Лучше всего носить модель в сочетании с темными классическими брюками или джинсами.
Майки лучше выбирать не на лямках, а с коротким рукавом, который зрительно расширяет плечи, отвлекая внимание от пышной груди.
Расклешенная юбка - самый подходящий вариант, если нужно скрыть полные бедра. Выбирайте приталенные модели, расширяющиеся от линии бедра.
Приталенный и укороченный жакет идеально подчеркивает талию. Эффект будет еще сильнее, если жакет сшит из плотной ткани и застегивается на одну пуговицу.
Удлиненный жакет отлично скрывает отсутствие талии и широкие бедра.
Хотите выглядеть худее – выбирайте прямые джинсы из темной ткани. Светлые джинсы с вытертыми вставками только подчеркнут полноту.
Брюки. Прямые или чуть расклешенные, свободные брюки скрывают полные бедра. А стрелка визуально делает ноги стройнее. Хотите, чтобы ноги казались длиннее? Выбирайте модели, закрывающие туфли.
Выбирая купальник, не забывайте, что существует множество как слитных, так и раздельных моделей с высокими трусиками, драпировками на животе, различными вставками, юбочками. Если вы будете себя уютно чувствовать, скрывая бёдра, так и сделайте. Тем более, что настолько закрытый купальник даёт возможность двигаться активно, не стесняясь показать кое-что лишнее.
18. Разрезы и вырезы. Глубокое декольте визуально удлиняет шею сделает вас стройнее. К тому же вся верхняя часть фигуры будет казаться изящнее. Лучше всего смотрятся декольте V-образной формы.
Чтобы фигура казалась более воздушной, достаточно одного разреза или шлицы на юбке, небольших разрезов внизу брючин или двух разрезов по бокам туники.
V-образный вырез платья с глубоким V-образным вырезом делают более изящным слишком полный бюст. А от моделей с круглым и квадратным вырезом, украшенным вышивкой или рюшами стоит отказаться.
19. Классический стиль. Экстравагантные наряды и необычный покрой могут привлечь внимание к тем зонам, которые вы бы хотели скрыть. Лучше выбирать вещи в классическом стиле.
20. Белье. Бюстгальтеры на регулируемых широких бретелях с чашечками будет хорошо поддерживать грудь. Даже если у вас большой бюст, вам подойдут бра с жесткими чашечками и на косточках.
Если вы полноваты, корректирующее белье придет на помощь. Специальное белье, высокие трусики и корсеты помогут сделать талию и бедра стройнее на целый размер.
Грация. Возможно, Вы предпочитаете такое белье бюстгальтеру и трусикам в отдельности, ведь цельная грация стройнит и делает заметной талию, убирая жировые складки.
Благодаря продуманному покрою верхней части «шортиков» и применения специальных волокон утягивающие колготки помогут скрыть живот и сделают бедра стройнее.
21. Ткани. Выбирайте свитера и туники простых фасонов из тонкого трикотажа – они красиво облегают фигуру. Лучшая длина – до бедер и обязательно без вывязанной резинки или утягивающего шнурка внизу изделия.
Мягкие ткани подчеркивают фигуру – в отличие от плотных, они зрительно не прибавляют объема. Но важно помнить: одежда из трикотажной ткани должна облегать, а не обтягивать фигуру.
Полноватым девушкам больше подходит одежда из матовых тканей, чем наряды из тканей блестящих. Ведь блеск всегда привлекает внимание и подчеркивают каждую, даже самую маленькую складочку на животе.
22. Пуговицы, вставки. Один ряд пуговиц на блузке или жакете стройнит, как и все вертикальные линии на одежде. Лампасы и вставки по бокам (желательно из более темной ткани, чем сама вещь) визуально убирают пару сантиметров в талии и на бедрах.
23. Прическа – пучок. Как ни странно, собранные в пучок на затылке волосы, открывающие лицо и плечи, также создают иллюзию стройности. Попробуйте использовать этот нехитрый трюк. Тонкие пряди, обрамляющие лицо, делают его менее круглым. Локоны и выбившиеся из прически пряди оказывают похожее действие. Мелированные пряди также удлиняют лицо. Световые акценты на волосах позволяют зрительно стройнить фигуру. Вам стоит решиться на балаяж, омбре либо осветлись всего несколько прядей по всей длине возле лица. Ну и, конечно, прически, соответствующие Вашему типу лица, возрасту, образу жизни, никто не отменял.
24. Натуральный загар. Это самый доступный и эффективный метод выглядеть стройнее и скрыть свои недостатки. Оттенок кожи должен быть красивым, а не как у подгоревшего пирожка. Если не сезон для загара, то чтобы ноги были стройнее, нанесите на них немного искусственного загара, это сделает их стройнее и привлекательнее.
25. Кожа и макияж. Сияющая и чистая кожа сделает вас ухоженной, и отвлечет внимание от лишних сантиметров. Помочь этого достичь может косметическое масло для тела и хайлайтер в умеренном объеме.
Поэкспериментируйте с косметикой тех оттенков, которые соответствуют вашему цветовому направлению, и постарайтесь подчеркнуть достоинства внешности.
При легком дневном макияже и удачно подобранном цвете помады девушки всегда кажутся выше и стройнее.