мы конечно все знаем о биологических часах, и сопоставляем себя с птицами - жаворонками, совами и голубями, так кто же в выигрыше
⠀
энергетика природы напрямую воздействует на самочувствие всех живых существ, в том числе и человека, так как мы все являемся частью природы
различают энергии Сатва, Раджас и Тамас
утренняя сатвическая энергия - это энергия питания души, своеобразный родник для души, она пробуждает ото сна всё живое, готовит мир к новому дню, несёт в мир вдохновение - это энергия эффективности, её время с 5 до 9 часов утра и утреннее пробуждение способствует глубокому впитыванию этой энергии
с 9 часов утра в силу вступает энергия Раджас, которая наполняет мир энергией эффективной деятельности, бизнеса, денег, движения и жизни; и в природе в этот момент всё начинает цвести и радоваться жизни, и если человек начинает работать вместе с этой энергией, то возрастает наша рабочая эффективность, после 15 часов дня энергия Раджас начинает идти на спад и примерно к 21 часу она завершает свою активность
с 21 часа вечера настаёт время энергии Тамас - это тяжёлая энергия сна и глубокого очищения от негативных вещей, полученных за время всего дня и примерно с 22 часов вечера до 5 часов утра необходимо спать, так как это время погружения в состояние сна, для того чтобы процесс очистки природой структуры всего живого прошёл наилучшим образом, и если мы ночью не спим или спим мало, то все загрязнения и впечатления, полученные за день остаются в нас и мы становимся мусорным ведром
если мы нарушаем в течение дня суточный ритм, спим до обеда, ложимся поздно, мало спим ночью, то мы сами нарушаем сбалансированный природный энергообмен с природными циклами, у нас возникает нарушения состояния, что приводит к болезням
⠀
все эти интересные факты изучаются
в международный Академии успешной жизни,
аспирантом которой может стать каждый желающий
#личностныйрост, #самопознание, #духовноеразвитие,
#психологияуспеха,