МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Многие люди мечтают избавиться от лишних килограммов делая это самыми разными способами, начиная с легкого спорта и диеты, заканчивая серьезным вмешательством в организм хирургическими процедурами, что не редко негативно отражается на психологическом здоровье человека, работе организма, состоянии кожи. Гонясь за идеей совершенного тела люди не редко изматывают себя до ужасного состояния, изнурительные диеты не несут никаких положительных последствий, к тому же, не редко килограммы возвращаются в больших объемах делая внешний вид еще хуже.
К счастью, давно изобретен один из лучших, самых безопасных способов формирования фигуры вашей мечты — массаж для похудения! Если вы давно мечтаете изменить свое тело, но боитесь причинить себе вред и страдания, то массаж — это лучший путь к
совершенному телу! Пройдя курс массажа вы не только избавитесь от лишних объемов, неровностей, но так же улучшите внешний вид вашей кожи, нормализуется кровообращение, правильная циркуляция лимфы, а следовательно восстановиться тонус кожи.
На данный момент во всем мире насчитывается более двухсот видов массажа для похудения, несколько наиболее популярных я приведу в пример.
Антицеллюлитный массаж
Благодаря приемам, дающим возможность контролировать продолжительность и интенсивность массажа, антицеллюлитный массаж воздействует только на слой подкожно жировой клетчатки. Массаж выполняется в конкретных зонах (чаще всего это живот бёдра, зона галифе) уделяя каждой зоне отдельное время, в среднем двадцать минут. Массаж проводится чаще всего в ручную или с использованием специальных массажных приспособлений. Эффект возможен после первого сеанса, для закрепления результата необходимо пройти курс от 5 до 15 занятий.
Гидромассаж
Массаж выполняется воздушно водным потоком. Вода и воздух смешиваясь меду собой образовывают множество микропузырьков. Для их правильного формирования используются разные приспособления в бассейнах и ваннах, существуют душевые гидромассажные кабины. Гидромассаж является крайне эффективным при лечении нарушения метаболизма, заболеваний опорно-двигательного аппарата и многих внутренних органов. Такой массаж следует выполнять курсом не менее 25 сеансов, продолжительность первого сеанса должна быть 15 минут, следующие сеансы можно увеличивать до получаса.
Хороший внешний вид — важная составляющая жизни современного человека, но гораздо важнее здоровье именно в нем заключается красота, массаж — это отличный способ ухода за здоровьем тела, дарите себе только счастье и положительные эмоции ухаживая за своим телом, тогда вы будете всегда изумительны и прекрасны.