Простите, что пост выходит ближе к вечеру, а не утром
Привет, дорогой друг. Напоминайте себе об этом почаще. Пора перестать идти на поводу у других и начать контролировать свою жизнь.
🔸Не торопитесь соглашаться, если коллега просит вас об одолжении или знакомый настойчиво зовет на вечеринку.
🔸Подумайте, хотите ли вы этого, есть ли у вас лишнее время, не нарушит ли это ваши планы. И только потом принимайте решение.
❗️Забудьте про чувство вины: вы имеете полное право сказать «нет», не давая подробных объяснений.
Не пытайтесь угодить всем.
🔹В первую очередь учитывайте собственные ценности, чувства, желания и потребности. Это не эгоизм и тем более не самовлюбленность.
🔹Границы необходимы не для того, чтобы отделиться от людей, а чтобы не забывать о себе.
🔹Без этого вы не сможете стать счастливым человеком и выстроить гармоничные отношения с окружающими.