Найти тему
Массаж рулит

Ароматерапия как антидепрессант

Обоняние волшебная штука. Без него нет целостной картинки происходящего. Сидите ли вы на берегу моря и ощущаете солёный запах волн или наслаждаетесь спелым фруктом с головокружительго сладким ароматом, без обоняния никуда.

Взято из свободного источника
Взято из свободного источника

Вот и массажист. Желая добиться лучшего эффекта в работе, смешивает базовое масло с эфирным и получается ароматерапия. Каждый запах влияет на вегетативную нервную систему, мышцы, сосуды, дыхание.

Каждое масло несёт свой эффект для организма.

Я не буду вдаваться в истории, как с помощью эфирных масел боролись с туберкулёзом, диабетом, раком.

Сейча я хочу рассмотреть те масла, которые могут помочь каждому из нас в повседневной жизни.

Лаванда.

Помогает обрести внутреннюю гармонию, устраняет депрессию и беспокойство, вносит ясность и спокойствие в мысли и эмоции.

Масло лаванды
Масло лаванды
Роза

Повышает чувство сексуальности у женщин. Стимулирует творческое и интеллектуальное развитие.

Жасмин

Борется с депрессией и стрессом, а так же повышает либидо.

Лимон

Усиливает иммунитет, помогает облегчить головную боль, улучшает настроение. Повышае интуицию и способствует адаптации к социальным изменениям.

Петитгрейн

Аромат-оптимист, быстро поднимает настроение и настраивает на нужный лад. Его ароман снимает ощущение усталость, тяжести и тоски, наполняя организм бодростью.

Ель

Это чуть ли не главный помощник борьбы со стрессом.

Базилик

Быстро устраняет нервозность, восстанавливает психологическую устойчивость и концентрацию.

Мята

Прекрасное средство против сладостей. Запах мяты заглушает желание съесть сладенького. Она восстанавливает жизненные силы и настаивает на позитивную волну.

-3

Исходя из своего состояния вы можете подобрать масло для улучшения настроения и состояния.

Но аромотерапия подходит не только взрослым, но и детям. Она прекрасно успокаивает их и настраивает на нужный лад. Многие педиатры назначают маленьким пациентам ванну из лаванды.

Так что аромотерапия это прекрасный помощник, который поможет настроить вашу жизнь к лучшему. Смело пробуйте новые ароматы, но не забывайте, что масла эти концентрированный и могут вызвать аллергическую реакцию.

Спасибо что прочитали статью. Подписайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии.