С помощью одной онлайн программы я тут посчитала, что с момента моего рождения и до сегодняшнего дня прошло 9297 дней. Ого! Сколько времени! А сколько еще будет впереди - как-то начало года незаметно подталкивает к таким вот подсчетам. У вас тоже?
Где-то с августа-сентября 2019-го я озаботилась планированием. Мне было интересно смотреть на себя в перспективе, но уже не только в мечтах - вот, мол, когда-нибудь я буду такой и вот такой. Стало интересно планировать день, месяц и даже год. Я пишу даже, потому что до этого большинство моих планов заканчивались примерно одинаково: "Ну, что ж, видимо, это не для меня". Теперь же они становились вычеркнутыми галочками в ежедневнике или заметках в телефоне.
И если вдруг в 2020-ом вы тоже решили озаботиться сохранением своего времени для чего-то, что приносит удовольствие или удовлетворение, для того, чтобы время не походило на песок сквозь пальцы, а ощущалось чем-то плотным и наполненным в ваших же руках, мои рекомендации-пожелания. Их будет всего три, но очень важные.
Поэтому, сохраняй:
- Если дело не закрывается, не делается, не заканчивается в течение полугода... вычеркивай его отовсюду. Это либо неинтересно, либо неважно, либо не твое, а навязано, либо еще множество причин, почему не хочется или не можется его закрыть. Незаконченные дела, как говорили нам еще метры советской психологии (привет, Блюма Вульфовна), всегда тянут энергию, расходуют ресурсы памяти и внимания, портят своим незаконченным видом настроение и самооценку. Поэтому, с чистой совестью рекомендую сказать: ты сейчас не для меня, иди отсюда. И вычеркивайте. Легче станет, гарантирую!
- Расчищайте пространство. Муж подтвердит, я люблю выкидывать. Но не все, а опять же, то, что расходует место и время понапрасну. Что-то неудобное, некрасивое, сломанное. Что мешает, что загрязняет, что не радует. Нам легче думать, дышать, жить в минимализме. Если есть свободное место, нам проще и быстрее делать задуманное. Поэтому - выкидываем всё ненужное, благо, новый год располагает к обновлению пространства, и упрощаем, упорядочиваем нужное.
- Один день - одно большое дело. Я говорю сквозь призму своего опыта - всегда хочется взять побольше. Сделать вот эти 100 задач, а потом еще вот те 150. Тем более, сколько тайм-менджментных решений предлагается постоянно! Но! Как оказалось, более половины этих дел не успевается и откладывается. А отсюда опять же расстройства, недовольства и прочие самобичевания. Поэтому рекомендация - одно большое дело на день. Маленькие и сиюминутные добавятся сами, плюс сверху насыпят родные, друзья и коллеги. Однако, если одно большое запланированное будет в этот день сделано, самоощущение тоже будет на высоте!
Как вывод, мудрость Джеймса Холлиса: "В конечном счете мы не можем решить все свои проблемы, ибо жизнь - это не проблема, которую нужно решить, а эксперимент, который надо прожить."
Если статья была интересна и полезна, оставляй + в комментариях.