Предыдущие посты:
В 23 года я весил 55 кг, но потом набрал 20 кг (и много мышц) за 12 месяцев. Моя история
Одно упражнение, после которого моя спина стала намного больше
Это упражнение точно сделает твои руки больше. Вырастут и бицепс, и трицепс
Занимаетесь дома и нет штанги? Это упражнение неплохо заменит жим лежа
Почему я не разрешу ребенку ходить в качалку, пока ему будет меньше 16 лет
Знаю мужчину, который начал качаться в 67 лет. Рассказываем, что с ним стало через 2 года
10 лет назад по ТВ Брюса Хлебникова называли самым сильным подростком мира. Что с ним стало сейчас
Привет!
Я не бодибилдер, не пауэрлифтер и вообще не спортсмен.
Я - просто физкультурник.
Хожу в качалку, стараюсь вести здоровый образ жизни.
Все.
Недавно наткнулся на нормативы физической подготовки в СССР для мужчин старше 40 лет.
Мне, на секундочку, пока только 25.
Вот они:
Поскольку человек я не пьющий, то пока все мои друзья отсыпались утром первого января я решил проверить себя.
И знаете, что?
Стало стыдно.
Еще раз: мне 25 лет, а это - нормативы для мужчина старше 40.
И я их не сдал.
С силовыми проблем не возникло. Поход, плавание и стрельбы, по понятным причинам, я вообще для себя исключил.
Но вот с бегом возникли дикие проблемы.
Пятикилометровые кроссы стали для меня камне преткновения.
И да, из меня объективно плохой лыжник.
Но это же нормативы для гораздо более старших людей!
В общем, проверку я провалил.
И подумал, что мужчины в СССР реально были крутыми!
По крайней мере их разносторонность точно была на высоком уровне.
Сейчас парни либо откровенно дохлые, либо специализируются на чем-то одном.
Вот я силен физически, а с выносливостью - беда.
Время универсальных солдат прошло.
Увы, увы.
