Думаете, что это вас не касается. А как часто вы слышали подобные фразы от других?
⠀
ТЕСТ:
⠀
1️⃣ «Ты что-то путаешь, этого не было» или «Я этого не говорил» хотя вы полностью уверены в обратном.
⠀
2️⃣ «А сама то?» вместо решения проблемы - перевод стрелок.
⠀
3️⃣ Сегодня «Ты выглядишь чудесно!», завтра - «Знаешь, эта помада слишком яркая для тебя». «Без обид, но», «Умей принимать критику», «Вечно ты обижаешься, это же шутка».
⠀
4️⃣ Вам нельзя забыть ни одной даты. Если не поинтересовались как дела - буря негодования. При этом человек сам часто не делает того, что требует от вас.
⠀
5️⃣ Неопределенность. Человек всячески избегает уточнений и объяснений. Ни да ни нет не сказал, но ответ на свой вопрос вы как будто бы получили.
⠀
6️⃣ «Ты же». Мужчина, женщина, хозяйка, учитель, врач и т.д. Значит не соответствуете чьим-то ожиданиям. Сразу хочется оправдаться.
⠀
7️⃣ «Если ты». Если ты ещё раз бросишь трубку, я с тобой расстанусь. У нас улучшаться отношения, если ты не будешь общаться с подругой.
⠀
8️⃣ «Ты просто ревнуешь/пьяна/преувеличиваешь/депрессуешь». Этой фразой можно заткнуть любой диалог и. заставить оправдываться.
⠀
9️⃣ «Ну что ты начинаешь», «Не драматизируй», «Не накручивай», «Ты всегда всё не так понимаешь». Туда же.
⠀
🔟 «Мне бы твои проблемы», «Да-да понимаю, а вот у меня», «У людей вон и того нет. Надо быть благодарнее».
⠀
Ну что слышали подобное от кого-нибудь? Если да, поздравляю, вами пытаются манипулировать.
⠀
Но не стоит сразу записывать человека в злодеи. Все мы так или иначе покушаемся на чужие личные границы, лезем в душу и даём советы.
⠀
Просто когда кто-то произносит для нас неприятные вещи не стоит молчать, оправдываться или проглатывать обиду. Необходимо себя отстоять, показывая какое отношение для вас приемлемо, а какое категорически недопустимо.
⠀
Другое дело, если ни с первого, ни с третьего, ни с десятого раза до человека не доходит. Он продолжает делать и говорить то, что вам неприятно. Тогда вам нужно уяснить одну вещь - ОН ЭТО ДЕЛАЕТ СПЕЦИАЛЬНО!
⠀
И вам не стоит каждый раз перед этим человеком упражняться в красноречии, пытаясь хотя бы в этот раз донести как вам неприятно. Это бесполезно. Такие люди просто уже не могут по другому. Им жизненно необходимо проявлять себя именно так.
⠀
Вопрос в одном - а почему вы тратите на это всё столько времени? Попробуйте ответить себе на этот вопрос.
Может быть вы сами подсознательно хотите, чтобы с вами так обращались? Или в детстве ваши родные использовали в своих диалогах к вам точно такие же формулировки? В любом случае нет ничего, что человек не мог бы в себе исправить.
Самое главное - осознать проблему. Посмотреть нет ли в вашем окружении таких людей? Сколько их?