В данной теме хочу поделиться с вами тем,как мне удается экономить до двадцати тысяч рублей в месяц,исключив из рациона лишь один продукт. Таким продуктом является сахар.
До того,как я бросила есть сладкое,я каждый день съедала по пироженному ,пила чай с сахаром,заедая его конфетами и это все накладывало огромный отпечаток на мой бюджет.Но однажды,планируя свой отдых,я поняла,что просто так его организовать не получится и надо на чем-то экономить.Я перестала есть сахар и любые продукты,содержащие его,кроме, разумеется фруктов и сухофруктов.
Процедура исключения сахара из моего рациона далась мне не легко,сначала я просто ела сладкое через день,потом раз в три дня,потом раз в неделю,а теперь я и вовсе не ем сладкое. Также отказу от сладкого способствует употребление зелёного чая,который подавляет чувство голода.
Исключение сахара из рациона не только привело мой бюджет в норму,но и положительно сказалось на моем здоровье,у меня исчезли прыщи,появилась бодрость и энергия.
