Регулярная утренняя чашка кофе помогает в борьбе с когнитивными нарушениями, вызванными старением, утверждают ученые. Также напиток помогает уберечь печень от цирроза.
О большой пользе кофеина для головного мозга пишет портал Food.news. Международная команда ученых из Европы, Бразилии и США экспериментировала с кофеином на животных. В результате исследователи пришли к выводу, что кофеин способствует защите мозга от характерных возрастных проблем, связанных с нейродегенерации.
В частности, опыты на мышах показали, что кофеин блокирует рецептор А2А, провоцирующий возрастное ухудшение работы мозга, вызывает проблемы с памятью и увеличение гормонов стресса.
«Аденозиновых А2А-рецептор является мишенью для кофеина. В моделях на животных кофеин блокировал данный рецептор и устранял недостатки памяти и стресса, возвращая мозг крыс к нормальной работе », - рассказали специалисты.
Кроме того, сообщается в публикации, кофеин не только способен останавливать старение мозга. Привычка ежедневно пить кофе также очень полезна для поддержания здоровых функций печени и желчного пузыря. Эксперты констатируют, что употребление кофе служит профилактикой рака и цирроза печени.
Также, согласно имеющимся данным, употребление трех чашек кофе в день снижает риск смерти, который ассоциирован с болезнями кровообращения и пищеварения. Кроме этого, привычка пить кофе без сливок и сахара улучшает механизмы контроля уровня глюкозы в крови и предотвращает появление эпизодов ее резкого повышения.
Если материал вам понравился, подпишитесь на канал и поставьте лайк. Спасибо!