Аскорутин — витаминный препарат, который содержит аскорбиновую кислоту и рутин. Другими словами — это витамины С и Р. Маленьким детям часто назначают аскорбинки. Они необходимы, когда ослаблен иммунитет и постоянное чувство усталости. Не стоит забывать, что и взрослым эти витамины необходимы.
Чаще всего их назначают осенью и весной. Аскорбиновая кислота помогает нормализовать биохимические процессы в организме, а витамин Р помогает сосудам приобрести гибкость и эластичность. Также этот витамин нормализует работу сердца и приводит давление в норму.
Косметологи назначают аскорутин от купероза, веснушек, пигментации и прочих кожных проблемах. Полезны витамины и при выпадении волос. Потеря эластичности сосудов приводит не только к куперозу, но и к преждевременному старению. Любую проблему лучше лечить не только внешне, но и изнутри.
Выходит, что отвисание кожи не изменить только лишь косметическими средствами. Нужно также принимать витамины для укрепления сосудов, делать гимнастику и водные процедуры. Очень много простых упражнений мы писали ранее. Почему бы не попробовать их делать, даже сидя перед телевизором.
Также обращайте внимание на продукты, богатые этими витаминами. Продукты, богатые витамином Р — это гречка, шиповник, лимон, апельсин, салат. Большое содержание витамина С, например, в капусте, перце, киви, тыкве и хурме. Все эти продукты доступные и вкусные в любом виде.
Для профилактики купероза и укрепления сосудов, рекомендуется делать такую маску хотя бы раз в две недели. Если проблема уже ярко выражена, то делайте маску через три дня на протяжении месяца.
Рецепт маски для укрепления стенок сосудов и профилактике возникновения купероза:
- 1 таблетку аскорутина разминаем в порошок;
- 1 столовую ложку голубой глины;
- 20 капель масла шиповника. Оно богато витаминами С и Р. Если его нет, то можно заменить такой же порцией льняного масла;
- воды до состояния сметаны.
Все компоненты легко соединяются в однородную массу. Перед нанесением маски очистите кожу от косметики и прочих загрязнений. Маску наносите ровным слоем, избегая области вокруг глаз. Держите 20 минут и смывайте водой комфортной для вас температуры. Если у вас уже есть купероз, то избегайте умывания холодной или сильно теплой водой, не практикуйте усиленный массаж и пилинг.
Читайте так же:
Избавляемся от дряблости кожи и подтягиваем овал. Яичная скорлупа и гимнастика
Лифтинг-эффект от семени льна. Простой рецепт
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и увидимся уже завтра