Сейчас многие родители задаются таким вопросом: в какой спорт отдать ребёнка, и вообще, нужен ли спорт ребёнку?
Заниматься профессиональным спортом не каждый выдержит. Чтобы стать профессиональным спортсменом, надо с раннего детства полностью отдать себя тренировкам, зачастую в ущерб учёбе. На это уходит много времени и сил, и даже родители, чаще мамы, вынуждены положить свою жизнь на алтарь того, чтобы постоянно ездить со своим юным спортсменом на сборы, возить и забирать с тенировок и на соревнования.
Речь пойдет не о профессиональном спорте, где готовят будущих олимпийских чемпионов. А о простых занятиях, так сказать, для души и тела.
Нужно ли это вообще ребёнку, или всё это бесполезная трата времени, и ребёнку вполне достаточно школьных уроков физкультуры?
Моё мнение здесь однозначное - нужно. Каждый человек должен заниматься регулярно физической нагрузкой, ее интенсивность должна определяться в соответствии со здоровьем человека.
У здорового человека противопоказаний к спортивным мероприятиям нет. А детям тем более надо заниматься спортом, в перерывах между учебой.
Активные физические упражнения стимулируют работу мышц, улучшают кровообращение и мозговую активность.
На примере моих детей, после того, как они начали заниматься в своих спортивных секциях, они стали иначе себя вести.
У дочери учёба стала лучше, она стала лучше спать, перестала просыпаться по ночам.
А сын был склонен к истерикам и плохому настроению, боялся темноты, боялся каких-то монстров. Когда в его жизнь вошли регулярные тренировки, всё это прошло. И засыпает легко, перестал истерить по всякой ерунде, и даже не требует перед сном включить ему светильник.
Выносливость повысилась и появилась уверенность в себе.
Телосложение у моих детей было всегда худощавое, даже излишне худенькое. А сын был самый маленький и худенький в группе детсада. К концу учебного года, после того как он полгода отзанимался футболом, он догнал всех своих одногруппников по росту, и мышечная масса тоже появилась.
А что касается полных детей, то сейчас их очень много. В каждом классе обязательно есть полный ребёнок, а то и несколько. Таким детям обязательно нужно заниматься спортом, чтобы со временем не располнеть ещё сильнее. Но часто именно полные дети никаким спортом не занимаются. Среди моих знакомых полных детей никто нигде не занимается. Причина как раз лишний вес, мол, "мы не спортивные", таков ответ.
