Огурцы полны витаминов, минералов, клетчатки и фитонутриентов, которые помогают поддерживать здоровье тела и духа. Они также богаты флавоноидами (апигенин, кверцетин, кемпферол и лулеолин), витаминами К, С, В1, бета-каротином, марганцем, молибденом, пантотеновой кислотой, калием, медью, фосфором и биотином. Поэтому попробуйте воду с ними!
Вы можете хранить этот питательный напиток в герметичном контейнере или стеклянной бутылке, чтобы вы пить, где бы ни находились. По довольно веским причинам.
Вымывает токсины
Высокое содержание воды в огурцах помогает вымывать вредные токсины из организма. Регулярное потребление может растворить камни в почках.
Поставляет витамины и минералы
Огуречная вода, которая содержит витамины и минералы, обеспечивает ежедневные потребности организма в питании.
Борется с раком
Ученые говорят, что огурцы блокируют молекулы, которые вызывают неконтролируемое деление клеток. Лигнаны также могут помочь в борьбе с раком молочной железы, яичников, матки и простаты.
Помогает в потере веса
Огурец полон питательных веществ и воды, которая снижает аппетит и дает чувство сытости. Если вы пьете ее, вы не будете есть много.
Поддерживает функции пищеварительной системы
Воспаление желудка, вздутие живота, расстройство желудка, боль в животе... У пищеварительной системы много проблем, но вы можете держать ее под контролем. Огуречная вода способствует поддержанию хорошего пищеварения благодаря высокому содержанию клетчатки.
Регулирует кровяное давление
Витамины и минералы, содержащиеся в огурцах, регулируют и поддерживают нормальное кровяное давление.
Держит мозг в форме
Фисетин, противовоспалительный флаванол, содержащийся в огурцах, помогает улучшить функции мозга и памяти.