Если ты до сих пор считаешь, что развивать свой мозг тяжело и энергозатратно, то спешу тебя обрадовать. Существуют простые упражнения и даже весьма забавные, для выполнения которых не требуется много времени. А главное, делая свои обычные дела ты можешь становиться умнее!).
Как это работает? Чтобы задействовать те области мозга, которые обычно спят, необходимо делать что-то отличное от стандартных действий. Это помогает запустить мозговую деятельность и даже увеличить креативность!
И если ты ни разу не делал ничего из ниже перечисленного, то срочно беги изучать новое!
- Принимай душ с закрытыми глазами
- Ходи по квартире спиной и с закрытыми глазами
- Положи в карман несколько монеток и на ощупь определи достоинство каждой монетки
- Надень на правую ногу тапок, а на левую туфлю и ходи так по квартире
- Общайтесь всей семьёй некоторое время только с помощью жестов
- Переверни часто используемые вещи вверх ногами (например часы)
- Читай вслух и озвучивай героев рассказа
- Читай книгу вверх ногами
- Поставь книгу напротив зеркала и читай её так
- На 20 минут задумайся об одном единственном предмете и не отвлекайся ни на что другое
- Выбери три-пять слов и не используй их в речи в течении дня
- Возьми любой предмет и придумай для него не меньше 10 других ролей. К примеру, где и для чего ещё может пригодиться карандаш? Он может быть микрофоном, заколкой для волос, стилусом, закладкой и так далее.
- Используй перевёрнутый телефон
- Отвечай нестандартно на любые вопросы
- Переставь компьютерную мышь для управления другой рукой
- Если есть какая-либо задача, подумай, как бы эту задачу решил 5-летний ребенок или первобытный человек. А как бы это сделала белка?
Неужели так просто? Да, очень просто. Уже давно известно, что нужно развивать письмо разными руками, чтобы заставлять работать оба полушария, но скажи честно, часто ли ты это делаешь? Так что начни с маленьких шагов!
А если хочешь узнавать больше нового, подписывайся на наш канал (нажми на синий текст).
А чтобы узнать как увеличить продуктивность с помощью одного упражнения, жми тут.