Как бы этого не хотелось, но сейчас косметология переживает бум чувствительной кожи. Тенденция удручающая. На сегодняшний день существует такое многообразие специфических продуктов, добавок, резких запахов, химии, материалов, которые могут спровоцировать различные аллергические реакции. Организм бьет тревогу, и все это выражается во внешних проявлениях.
Чувствительная кожа это не новый тип кожи (в дополнение к четырем классическим), это скорее проблема (наряду с пигментацией, возрастными изменениями и воспалительными элементами).
При любом варианте гиперчувтвительности кожи совершенно нелишним является влияние на вашу психоэмоциональную сферу.
Поэтому для вас топ 6 рекомендаций в психоэмоциональной сфере при работе с чувствительной кожей:
1) Применяйте средства с приятной текстурой. Это Кольдкрема, которые успокаивают кожу. На много лучше заменить кремы, содержащие тяжелый вазелин, парафин или минеральное масло, на более легкие крема, содержащие, например, силиконы.
2) Делайте Расслабляющий массаж. Во время которого происходит мягкое воздействие на рецепторный аппарат кожи. И особенно это работает при рутинном нанесении косметологических средств, которые следует применять используя различные массажные техники. Именно они затрагивают нужные нам акупунктурные точки.
3) Релаксируйте. Йога, дыхательная гимнастика, медитации, аутотренинги.
4) Применяйте активные физические нагрузки. Когда мы занимаемся спортом, происходит выброс эндорфинов – или по другому «гормонов счастья». А эндорфины обладают хорошей противовоспалительной активностью.
5) Используйте психологическую помощь. Консультируйтесь у определенных специалистов. А так же ищите косметологов, которые создают расслабляющую атмосферу в своем кабинете и применяют техники воздействия на органы чувств – ароматерапия, музыкотерапия, цветотерапия.
6) Внедряйте в свою жизнь физиотерапевтические методы. Аэротерапия. Галотерапия. Аэроионотерапия. Криосауна.Электросонтерапия. Эти методы не только успокаивают, но и увлажняют, активируют обмен и омолаживают кожу.