Бывает «нападет» апатия и совершенно ничего делать не хочется и то ли «на погоду», то ли депрессия…
А между тем есть такой синдром хронической усталости. Долгое время никто этот недуг и в серьез-то не воспринимал. Называли переутомлением, перенапряжением и даже «болезнью воображения». И только совсем недавно медики выделили эти симптомы в отдельное серьезное заболевание со своей особой терапией.
Предпосылкой к появлению этого расстройства всегда является стресс – систематический и рецидивирующий. А дальше все циклично: разлад функций щитовидной железы, сбои схемы питания, нарушение распорядка сна.
Кроме того, экология города усугубляет картину. Высокое содержание СО2 в атмосфере, выхлопных газов, выбросов заводов и т.д. Отсюда снижение иммунитета, постоянное болезненное состояние и упадок сил. Здесь нужен системный подход. Не только медицинское лечение, но и сбалансированные условия среды.
Большую часть времени человек проводит на работе и дома. И если уж заботиться осознанно о своем здоровье, то хотя бы в своем доме можно создать оптимальные условия для жизни.
- Умело спроектированная и установленная вентиляции насыщает воздушную среду O2, т е накопления CO2 не происходит. И следовательно, он не оказывает токсического действия на ваши нервные ткани, иммунные реакции и организм в целом.
- Попадая в комнату, воздух проходит многоступенчатую очистку, а значит никаких вредных примесей и аллергенов он не содержит.
- Отработанный воздух своевременно удаляется из помещения: не застаивается, нет неприятных запахов и очагов избыточной влажности.
Как следствие качественный ночной сон, бодрое утро. Достаточное количество кислорода в крови дает хороший запас энергии. Стабилизируется иммунитет, возрастает работоспособность, улучшается настроение и появляется желание жить и развиваться.
Оптимальная влажность воздуха продлевает молодость кожи и ее сопротивляемость вирусам и бактериям. Ещё увеличивает срок службы деревянной мебели и предметов интерьера. Кроме того, в отсутствие пыли уборка становится намного проще и быстрее.
И это далеко не все плюсы, которые может дать вам грамотно организованный воздухообмен.