Все вы наверное знаете аттракцион ,,турник" . Многие любят испытать свои силы и платят организаторам этого аттракциона.Но поверьте мне, у вас без определённой подготовки ничего не получится. Сейчас я вам расскажу как тренироваться и выигрывать на этих аттракционах.
1)В чем же подвох этого аттракциона?
Дело в том что сам аттракцион выполнен не как обычный турник, у него есть некоторые фишки.
Первая фишка.
Крутящийся элемент.
Дело в том что провисеть 2 минуты на турнике очень сложно, а чтобы у организаторов риски потерять прибыль сократились они сделали крутящийся элемент.
Вторая фишка.
Большой бьём балки турника.
На большинстве турников есть специальная балка для рук .которая не даёт полностью сжать руку. Из-за этого руки при сильном напряжении начинают выскальзывать из балки.
Теперь рассмотрим тренировки .
1)Вам нужно научиться висеть на одной руке. Т.к вы можете менять руки и они у вас будут не особо уставать.
2)Нужно сделать тренажер для хвата и тренироваться.
Вот один пример.
Как видно на фото, от рукоятки тянется цепь, которая доходит до гири.Очень полезный тренажер тренирующий хват руки.
Также можно сделать и самодельный тренажер.
© Руслан Нурмагомедов.