Пицца без углеводов на миндальной муке. Худеющие могут есть вкусно!

Крайне простой рецепт пиццы для тех, кто следит за фигурой. Пицца с грибами на миндальной муке - пальчики оближешь👌👨🏻‍🍳

Пицца из миндальной муки с грибами.

Ингредиенты

• Яйцо – 2 шт
• Майонез — 40 гр.
• Миндальная мука — 60 г
• Псиллиум — 1 столовая ложка
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Шампиньоны — 60 гр.
• Оливковое масло — 2 столовые ложки
• Сметана — 45 гр
• Пармезан — 45 гр
• Соль и перец

Приготовление

1. Поставьте духовку разогреваться до 180 градусов.
2. Смешайте яйца и майонез миксером.
3. Затем добавить муку, псиллиум, разрыхлитель, соль и тщательно перемешать еще раз.
4. Постелите пергамент на противень, на него тесто и раскатайте круг толщиной около 1 см.
5. Выпекайте основу в течение 10 минут.
6. По истечении времени достаньте его и охладите в течение 3-5 минут.
7. Смешайте нарезанные грибы, оливковое масло и сметану. Положите смесь на основу пиццы из миндальной муки .
8. Посыпать пармезаном и отправить обратно в духовку еще на 5-10 минут.

Чем заменить пиццу на диете? 2 отличных рецепта

Луковые кольца для кето диеты. Фаст-фуд наше все

Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать больше!

Оригинал статьи размещен здесь - https://ketodietblog.ru/recipti/keto-pizza/