У каждого родителя может наступить момент, когда приходит чувство вины по отношению к своим чадам. Особенность в том, что у этого чувства накопительным эффект. И если не обращать внимания, то оно примет глобальный масштаб, и избавиться от него будет совсем трудно.
Почему так происходит?
По разным причинам. За игрушки, платья и др. вещи, которые не купили. За выходные, которые пришлось потратить на работу, вместо детей. За недостаток внимания, проведенный в ночные смены на той же работе. За недостаток денег, за нервные срывы, за отчима, за развод.
Оно и понятно, что было все не из-за «хорошей жизни», не со зла, но чувство вины есть, которое может только усиливаться временами.
Плачевным результатом «ношения фоном» этого чувства может стать неуверенность в себе, разочарование, боль от того, что невозможно уже исправить некоторые ошибки, что вред ребенку был нанесен.
Что с этим делать дальше?
Наша психика устроена так, чтобы периодически нам помогать (нас защищать), но делает это она не всегда правильно. Даже ей требуется помощь.
В последствии придет осознание того, что никто не идеален, что идеальных людей нет, что сделано, то сделано и т.п. И это поможет. Ненадолго.
А как дальше? А дальше только одно – простить себя. Ты должна понять, что действительно, идеальных людей нет. Мы с рождения учимся жить. Мы с рождения совершаем ошибки. Нас никто так сильно не учил, как сама жизнь. И теперь ты чувствуешь весь спектр от своих прошлых ошибок. Это нормально. Хуже было бы, если бы ты не чувствовала.
Оцени, что происходит: сейчас и вокруг, «какие дела» у детей.
Тебе придется принять все это:
- Мы живем, чтобы учиться, пусть и на своих ошибках;
- Прими тот факт, что наказание не может длиться вечно;
- Что чувство вины не пройдет за один день, потребуется время.
Если дети уже большие, подгадай время, чтобы ты смогла с ними поговорить и попросить прощения. Поверь, это самый «дорогой» и мощный способ. Ответ, который ты получишь, его не подскажет тебе ни один психолог, и он многое поможет решить в твоей жизни.
После этого, не возвращайся мыслями (тем более не «перекручивай» все заново в голове) к этой теме. Да – было, да – знаю, да – решила. Все, этого достаточно. Продолжай жить, но уже с еще одним пройденным уроком.