"Ты какая-то не такая. Что дома сидишь? Пойди развейся, встреться с кем-нибудь!" Часто ли вы слышите подобные фразы? Почему человеку нравится сидеть дома? Вести закрытый образ жизни, мало общаться и быть отшельником. И так ли это плохо на самом деле?
1️. Психотип.
А если он просто интроверт? Интроверты устают от большого потока информации и общения. Это не плохо и не хорошо. Просто природная особенность.
Вопрос в том, что наша культура экстравертна - направлена вовне. Достигать, добиваться, бежать во что бы то ни стало за успехом успешным - все это экстравертные ценности. Они активно транслируются и навязываются извне - СМИ, реклама, общественное мнение - все как будто сговорились. Без успеха ты не человек.
Но всем ли это действительно нужно? И для всех ли успех одинаковый? Для кого-то это дети, домашний уют, просмотр фильмов с мужем в обнимку, вкусная еда своими руками, любимые друзья, спокойная работа.
Интроверту важен его близкий круг - «домик». Да, он может быть активным в социуме, но ему важно восстанавливаться в своём «убежище», где минимум общения и рядом только родные и близкие люди. У интровертов, как правило, 1-3 друга. Он сторонится шумных компаний, многолюдных застолий и прочих мероприятий с большим скоплением народа.
2. Не пройденная сепарация.
Что это такое? Сепарация - это отделение от родителей. В первую очередь, физическое. Процесс сепарации начинается еще в момент рождения ребенка - он уже вышел из материнской утробы. Затем он начинает ползать, ходить, все больше проявлять самостоятельность. Дальше детский сад, школа, взрослая жизнь. Все это этапы физической, внешней сепарации.
Но также есть психологическая, внутренняя сепарация. Человек может жить за тысячи километров от матери, но быть сильно зависимым от нее. Точнее от установок, эмоций, настроения, мышления, жизненного сценария, полученного от мамы. Часто думать о ней, созваниваться минимум 1 раз в день, постоянно отчитываться, что с ним происходит.
Это даже не столько про отношения с реальной мамой, а сколько про маму внутреннюю. На языке аналитической психологии Юнга это называется материнским комплексом - образом матери внутри психики.
Выход из дома в социум - это сепарация. А поскольку этот этап не был пройден в своё время, то человек зависим от матери психологически. Его тянет обратно к маме, а мир кажется опасным.
3️. "У меня активная мама".
Часто (не всегда) у дочерей активных, успешных в социуме мам дочери - домоседки. Мама как будто слишком вовне, дочь - наоборот. Дочь компенсирует мать. Если дочь счастлива будучи домоседкой, то все замечательно.
А если нет? Опять возвращаемся к сепарации. Такой женщине важно отделиться от материнского комплекса и выйти из навязанного домоседства.
4️. Психологическая травма.
Как всегда, куда без неё. Травмы заставляют нас замирать, прятаться от мира. Мир сквозь «линзы» травмы видится страшным. Тогда человек бежит от социума, даже если по природе экстравертный.
Но сейчас любой может найти массу вариантов для самореализации. Тот же фриланс - работа из дома или любой точки мира - выход для домоседа. Другой вариант - небольшие, «уютные» организации, где все как одна семья.
Быть домоседом нормально. Но насколько человек при этом счастлив и реализован? Это его осознанный выбор или бегство от социума?