Поможет разгрести кучу дел не напрягаясь
Правило 1-3-5
У каждого из нас время в течении дня ограничено, правило 1-3-5 помогает распределить его более эффективно. Когда вы делаете одно большое дело, 3 средних и 5 небольших дел вы не переутомитесь и не забросите свои дела даже не начав их выполнять.
Помодоро/Pomodoro
Систему придумал Франческо Чирилло, чтобы облегчить себе подготовку к экзаменам. Она помогает сосредоточиться людям, которые постоянно отвлекаются. Это хороший способ контролировать, сколько времени у вас уходит на работу.
Как работает Pomodoro : ставим таймер на 25 минут. Работаем, когда 25 минут пройдут, вы отдыхаете 5 минут, а затем повторяете всё заново. Через четыре подхода большой перерыв на полчаса.
Матрица Эйзенхауэра
Создана американским президентом Дуайтом Эйзенхауэром. В матрице четыре раздела для задач. Распределите ваши дела по разделам и сможете узнать, на что больше всего тратите времени и каким задачам стоит уделить больше внимания.
Спасибо, что прочёл эту статью поставь нравиться, если тебе была полезна эта информация.