1)Пробу Манту можно мочить.
Главный внештатный фтизиатр Минздрава России Ирина Васильева заявила ТАСС, что пробу Манту можно мочить, но нельзя механически повреждать. Источник ТАСС.
2)Самый лучший детокс это ваша печень и почки.
Детокс — это сокращение от слова «детоксикация», то есть обезвреживание ядов, очищение организма от токсинов.
3) Миф: употребление моркови улучшает зрение.
Действительность. Миф о влиянии моркови появился в середине прошлого века. Во время Второй мировой войны англичане разработали новый радар, позволяющий пилотам "видеть" немецкие бомбардировщики ночью. Чтобы скрыть появление новой технологии, британские воздушные силы распространили публикации о том, что подобное зрение — результат диеты пилотов.
Однако морковь действительно помогает улучшить некоторые аспекты зрения. В частности, довольно редкое заболевание под названием никталопия - ночная слепота - вызывается нехваткой в организме витамина А.
4)Гомеопатия не вылечит вас.
Это метод лечения, придуманный разочаровавшимся в медицине немецким врачом Самуэлем Ганеманом в конце XVIII века.
Да, гомеопаты используют препараты в очень малых дозах, или разведениях. Скажем, для получения средства в разведении 30C (самое ходовое разведение) его 30 раз разводят стократно, и перед каждым разведением пробирку встряхивают — это называется потенцированием (усилением).
В любом случае возникают логические трудности. Если мы разбавляли вещество 30 раз и там нет ни одной молекулы действующего вещества, то как убедиться, что мы получили исходное средство, а не – то что содержалось в одной из пробирок с растворителем?
Гомеопатия же в этом отношении ближе к религии или мистическому учению.
Сама по себе нет. От гомеопатии даже может быть некоторая польза. Большинство заболеваний, с которыми обращаются к гомеопатам, проходят сами или текут волнообразно и не очень требуют лечения. Например, при ОРВИ у детей в большинстве случаев лечения не нужно.
5)Во время простуды вам не помогут противовирусные препараты.
По данным с разных врачебных форумов. Противовирусные препараты либо вообще не дают какого либо влияния на болезнь, либо минимальная польза, а ведь нагрузка идет на печень хорошая.
6)Хруст пальцев не вредит суставам.
Ни одно исследование не выявило заметного вреда от привычки хрустеть суставами.
Существуют две гипотезы, объясняющие хруст в суставах.
Первая предполагает, что независимо от излюбленной техники — дёргаете ли вы палец или выкручиваете шею — происходит одно и то же: суставная капсула растягивается, её объём увеличивается, а давление, наоборот, падает. Из-за этого суставная жидкость растекается, и в ней образуются пузырьки газа. Эти пузырьки лопаются с характерным звуком. Спустя 10–20 минут газы снова растворяются в жидкости — тогда можно хрустнуть ещё раз. Согласно второй гипотезе, хруст возникает при движении из-за быстро натягивающихся связок и сухожилий. Когда капсула, сухожилия и связки растягиваются, сустав делается подвижнее, и человек чувствует комфорт. Ну а кому-то просто нравится звук.
7)Растяжка не требуется перед тренировкой. (Не разминка, а растяжка).
Растяжку лучше делать в конце разминки, вначале нужно повысить пульс, чтобы кровь интенсивнее пошла по телу. Для этого можно выполнить простые упражнения: лёгкий бег трусцой, прыжки на скакалке, гребля или велотренажёр. Далее можно сделать пару статических упражнений: планка,"стульчик". Статические упражнения позволяют включить в работу суставы коленей и локтей, при этом такие упражнения одни из самых безопасных.