Дмитрий Баранов
В 2018 году, по статистике, на одну тысячу человек приходилось 6.2 заключенных браков. Это минимальный уровень с начала века. А по сравнению с 1960 годом люди стали разводится на 65% чаще. Такое явление можно объяснить по-разному: возрастная категория браков занимает нишу рожденных в 1990-х годах, когда наблюдался демографический кризис, как следствие, молодых людей, вступающих в брак меньше, чем за последние 100 лет. У возрастающих показателей разводов тоже немало причин: неумение идти на компромиссы, измена и ревность, бедное материальное положение и отсутствие работы. Однако с теми же проблемами люди сталкивались и 60 лет назад. Почему тенденция к разводам только укрепляется?
Отсутствие здоровой романтической и сексуальной жизни
И действительно, в наши дни с рутинным укладом жизни мы стали забывать о том, что необходимо радоваться мелочам, проведенному времени с супругом, любимой бутылочке вина и эпизоду сериала, разделенными с ним. Наши ожидания от жизни настолько завышены, что мы падаем с их высоты, когда встречаемся с каким-то несовершенством, потому что привыкли видеть красивую и легкую жизнь, как в этих сериалах. Все мы хотим, чтобы наши тела всегда выглядели и чувствовали себя, как в 20, чтобы обязанности по работе не выходили за рамки отведенных часов в офисе, а дети не огорчали плохой оценкой в школе. В совокупности все эти факторы отбивают у нас желание проводить время с супругом. А они не должны. Если два последних фактора плохого настроения можно “победить” изменив отношение к ним, то с первым надо что-то делать.
Что надо делать, чтобы выглядеть и чувствовать себя как в молодости и получать удовольствие как в 20, чтобы сохранить здоровые отношения в браке?
Топ-10 советов, как вернуть в вашу жизнь искру восторга и нотку удивления, без которых жизнь не жизнь
1. Умейте радоваться мелочам, отстраняться от проблем на работе. Ведь это не главное в жизни. Семья создается, чтобы любить друг друга, и работа придумана, чтобы содержать семью, а не наоборот. Оба возьмите отгул, “избавьтесь” на день от детей и проведите время друг с другом.
2. Чаще вспоминайте о том, что побудило вас сочетаться браком. Думайте о вашей половинке как в начале ваших отношений. Брак – это не какой-то там социальный институт, это прежде всего намерение узаконить ваши чувства, они же причина и основа вашего супружества.
3. Напоминайте себе о желании развиваться ради партнера. Со временем оно притупляется, при встрече с "более приоритетными" задачами в виде работы, готовки, домашних дел. Возьмите абонемент в спортзал, дабы скорректировать покатые формы пивного живота, складок в нежелательных местах и т.д. Займитесь собой прямо сейчас, ведь любой может выделить пару часов в неделю. Начните первым, хороший пример не останется незамеченным.
4. Удивляйте и удивляйтесь. Всевозможные сюрпризы всегда раззадоривают наш интерес. Эта неожиданность не должна стоить дорого. Достаточно всего лишь любимого лакомства партнера или букетика любимых цветов и оригинального способа его вручения.
5. Купите то самое красивое постельное белье, которое вы всегда хотели купить, но откладывали. Обустроив спальню, займитесь и собой. Прикупите пару вызывающих комплектов и используйте их так, чтобы это было сюрпризом.
6. Пусть ваше новое умение в постели станет сюрпризом для супруга. В интернете существует множество образовательных материалов для приобретения навыков этого рода. Изучите теорию и смело практикуйте. В этом деле важно схватывать на лету.
7. Для некоторых станет открытием, что тело человека обоих полов располагает большим количеством точек доставления удовольствия партнеру. Для каждого отдельного человека степень удовольствия от разных точек индивидуальна. Не стесняйтесь спрашивать, чему ваш супруг отдает предпочтение и что у него не вызывает таких ярких впечатлений. Также стоит обратить внимание, что помимо традиционных методов существуют совсем иные, предусмотренные природой, но почему-то забытые человеком.
8. Используйте разнообразные позы, к этому тело человека очень приспособлено. Расширяя их список, подмечайте какие из них доставили вам и вашему партнеру наибольшее удовольствие.
9. Иногда можно пересмотреть, так сказать, “распределение сил на поле битвы”. Разнообразие – ключ к постоянному удовольствию. К тому же, настроение зачастую меняется. Попробуйте поменять устоявшиеся роли. Например, доминант подчинится, а подчиненный возьмет верх или, если так понятнее, будет сверху.
10. Помните, супружеский долг только называется долгом, на деле это обоюдное желание доставить друг другу как можно больше удовольствия.
