Адекватным показателем душевного здоровья является настрой: «МИР – ХОРОШ!».
Душевное здоровье
Душевное здоровье характеризуется хорошим настроением, отсутствием переживаний, действенным самоконтролем.
Душевное здоровье обозначает такое состояние человека, которое оптимально для него и для общества.
Невроз
Противоположность душевному равновесию - это невроз. Его характерные черты: впадение в негатив, депрессию, потеря интереса к жизни. Это опасное состояние и требует лечения с помощью специалистов. Здесь мы не будем говорить о причинах неврозов, а о том, как перестать беспокоиться читайте в этой статье. Скажем лишь, что невроз не имеет ничего общего с развитием.
Есть еще одно состояние, которое не является патологией, хотя оно и стрессовое. Оно сопровождается высокой активностью и волнительным ожиданием. Часто сопряжено с риском, поэтому человек находится в некотором напряжении. Этот стресс связан с скачками в личностном развитии. Результатом такой активности становится новый уровень в развитии личности. Еще это называется личностным здоровьем.
Личностное здоровье
Личностное здоровье олицетворяет рост и развитие, устойчивость и успешность.
На пути к успеху человек может выбиваться из привычных комфортных рамок поведения. Без этого невозможно развитие. Совершенствуясь, он познает себя нового.
Состояние спокойствия
Гармония и спокойствие наступает тогда, когда человек принимает себя на новом уровне развития. Новое мышление и поведение становятся привычными и наступает душевное равновесие. Это цикличный процесс.
Подписывайтесь на канал и получайте новые идеи для саморазвития.