Зимой, а особенно в периоды, когда температура постоянно скачет, под ногами образуется гололед. Это очень опасно, особенно если вы не подобрали подходящую обувь. В любом случае, запомните несколько рекомендаций, которые помогут вам устоять на ногах.
«Прокачайте» свои ботинки
Речь идет о специальных приспособлениях, которые предотвращают скольжение. Самое простое из них — наклейки. Их можно купить в магазине, а можно использовать вместо них обычный пластырь. Он повышает трение между подошвой и льдом на несколько часов.
Маленькие шаги
Не спешите, перемещайте ноги аккуратно. Чем меньше расстояние между ступнями, тем надежнее вы строите на ногах. Наступать нужно на всю подошву, даже если кажется, что аккуратная ходьба может быть только «на носочках». Помните, что чем шире площадь соприкосновения, тем больше сила трения. Особо опасные участки стоит проходить, вообще не отрывая ног от земли, то есть «шаркая».
Если все идут по скользкому тротуару, а сбору есть неприметная, но более надежная тропинка — идите по ней. Всегда анализируйте, какая поверхность в гололед будет более безопасной. Но рядом с дорогами ходить нельзя — это зона повышенной опасности. Если нужно подняться по лестнице, наступайте на каждую ступеньку обеими ногами, не перешагивая сразу.
Руки наружу
Не держите руки в карманах, даже если кажется, что там надежнее. Ими можно балансировать на льду, а это повышает шансы не упасть. Не стесняйтесь размахивать ими, чтобы сохранить равновесие на скользких участках.
По материалам lady.tochka.net