Какая экипировка нужна для занятий по смешанному боевому единоборству (ММА)?

Этот вид спорта включает в себя огромный арсенал различных ударных и борцовских техник из разных видов единоборств. Данное универсальное единоборства бывает любительским и профессиональным. В связи с этим есть различия в экипировке. Сегодня я поделюсь с вами информацией только для новичков и любителей. Профессионалы итак всё сами знают про экипировку.

___________________________________________________________________

Но для начала я расскажу вам как поступать не надо.

Допустим вы решили пойти первый раз на тренировку и решили сразу приобрести все нужные вещи для этого. В наше время существует огромный сортимент одежды для мма с разными рисунками и картинками, также куча всяких перчаток и защит.

Глаза разбегаются и вы начинаете консультироваться с продавцами. Набираете кучу всякого на большую сумму денег и идёте тренироваться. В итоги оказывается, что это всё либо не подходит либо не нужно!

________________________________________________________________________

Так как я являюсь тренером по ММА, я вам дам шпаргалку по пунктам, как надо делать:

1. Звоните и записываетесь на тренировку. Спрашиваете, что с собою брать. ( Я обычно отвечаю: шорты, футболка, воды и шлёпки),

2. Приходите, тренируетесь и если вам понравилось, спрашиваете у тренера, что нужно вам приобрести для занятий. ( Я отвечу так: перчатки боксёрские, капа, бинты боксёрские, бандаж, защита ног и тренировочный шлем!).

Заметьте про форму даже ни чего не говорю, потому, что самое важное на тренировке это ваше здоровье! А форму нужно покупать, когда на соревнованиях собираешься выступать. Конечно если клиентам сильно охото быть в форме, то я покажу какую нужно приобретать.

3. Одежда для соревнований. Рашгард и шорты союза мма России.

4. перчатки для выступлений на соревнованиях или для тренировок перед соревнованиями.

5. шлем для соревнований.

Шлем на соревнованиях не для всех возрастов. Уточняйте у тренера. На данный момент по правилам в них бьются только в возрасте 16-17 лет.

Ни какие другие фирмы не допускаются на всероссийских турнирах по ММА. На одежде должно стоять клеймо Союза ММА России.

____________________________________________________________________

Посмотрите короткое видео, чтобы закрепить материал.

если оно Вам понравилось, прошу поставить лайк и подписаться. А также я не против, что бы вы делились моей статьёй в своих соц. Сетях ссылкой на мой канал.