Представляем новые каналы. В этом выпуске — восемь блогов о здоровье, онлайн-маркетинге, психотерапии, парикмахерском искусстве, Париже и переезде в США.
🤸♀️ Алиона Хильт
Фитнес, лайфстайл и материнство
Алиона Хильт — модель, фитнес-тренер, победительница конкурса Mrs. Top of Universe 2018, чемпионка Германии по фитнес-бикини в 2013 году, «миссис Россия — 2017», а еще писательница. Она родилась в Санкт-Петербурге, влюбилась и уехала в Турцию, оттуда сбежала в Индию, а потом — в Германию, снова по любви. Сегодня она живет на две страны — Германию и Россию — и называет себя «девушкой из немецкой деревни и гламурной столицы». В блоге пишет о питании, фитнесе и материнстве.
Выбор редакции: как правильно питаться и тренироваться.
👨🏫 Юрий Вагин
Если вы не идете к психотерапевту, психотерапевт идет к вам
Юрий — психотерапевт, кандидат медицинских наук, преподаватель психологии. Больше 30 лет он слушает истории пациентов, а богатым опытом делится в научных статьях, монографиях и в Дзене. В блоге рассказывает о насущном: как побороть страхи и перестать ревновать, почему нельзя себя жалеть и что делать с подростковой агрессивностью.
Выбор редакции: почему позитивное мышление — это бред.
👩⚕️ Екатерина Брагина
Как чувствовать себя молодым даже в конце года
Декабрь — без преувеличения самый тяжелый месяц в году, но даже в предновогодней спешке важно не забывать о здоровье. Екатерина Брагина 12 лет работает врачом, а еще она разработала авторские методики самомассажа и основала студию красоты в Москве. В Дзене публикует короткие ролики, просмотр которых не отнимет много времени, но поможет оставаться в тонусе, держать осанку и хорошо выглядеть даже после корпоративов.
Выбор редакции: как избавиться от отечности лица и подчеркнуть скулы.
🗽 Вета Пета
Изнанка эмиграции в США
Вета переехала в Америку вместе с двумя детьми и мужем из-за его работы. О переезде, адаптации в новой стране и ежедневных открытиях она рассказывает в Дзене. Если задумываетесь о релокации, блог Веты может быть полезен: вы узнаете, как подготовить ребенка к школе, что нужно знать о медицинской страховке и как получить водительские права.
Выбор редакции: как выжить в американской школе без английского языка.
📧 Кирилл Смирнов
Канал о честном маркетинге
Кирилл Смирнов изучает онлайн-маркетинг и психологию потребления. В Дзене он делится тем, что скрывают маркетологи и о чем молчат распиаренные гуру SMM: каких ошибок стоит избегать в постах, как обезопасить соцсети от взлома и как заниматься маркетингом этично.
Выбор редакции: как работать с негативом в комментариях.
🏋️ Юрий Горелов
Карманный тренер и мотиватор
Юрий Горелов — воркаут-атлет с восьмилетним опытом. В Дзене он делится своей тренировочной программой и рассказывает, как научиться подтягиваться, похудеть и стать физически сильнее. Самое время подписаться, если давно обещали себе начать заниматься спортом с понедельника.
Выбор редакции: пять главных ошибок в тренировках.
🏰 Владимир Рекшан
Полезные заметки о Париже
Владимир живет в Санкт-Петербурге и увлекается русский роком, а еще болеет Парижем, который изучил лучше родного города. В Дзене рассказывает о французской столице и пишет много любопытного о транспорте, музеях, кладбищах с захоронениями известных людей. А еще обещает рассказать о встречах со знаменитостями — от Валерия Брумеля до сэра Пола Маккартни. Если собираетесь в Париж и интересуетесь не только Эйфелевой башней, но и изнанкой города, подписывайтесь на Владимира и следите за обновлениями.
Выбор редакции: список музеев Парижа, которые нужно обязательно посетить.
💈 Дневник парикмахера
Тренды, бренды и рабочий процесс
Вере 23 года, она с детства мечтала стать парикмахером и работает по этой специальности уже шесть лет. В свободное от время ведет дневник о профессиональных средствах, процедурах и секретах салонов красоты. В блоге делится полезными советами: как выбрать подходящий шампунь, добиться идеальных локонов и сохранить чистый блонд.
Выбор редакции: простые рекомендации по уходу за волосами.
Подготовила Саша Новикова